ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СВЕРХКОРОТКИХ ПЛАВАТЕЛЬНЫХ ОТРЕЗКОВ В СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ ПЛОВЦОВ
Рубрики: ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ
Авторы:
1.
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта , Санкт-Петербург
2.
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта , Санкт-Петербург
Тип:
Статья
Страницы:
с 187
по 192
Статус:
Опубликован
Получено:
25.04.2023
Одобрено:
10.05.2023
Опубликовано:
25.05.2023
Классификаторы:
УДК 797.21 Плавание без вспомогательных средств
Язык материала:
русский
Ключевые слова:
пловцы кролем на груди высокой квалификации, биомеханические характеристики техники плавания, скосс - тренировка с использованием сверхкоротких отрезков на соревновательной скорости
Аннотация:
В статье представлены результаты исследований, проводимых с целью разработки новых средств подготовки пловцов высокой квалификации. С 2011 года в системе подготовки пловцов появились новые методики специальной плавательной подготовки USRPT (Ultra Short Race Pace Training) (СКОСС - тренировка с использованием сверхкоротких отрезков на соревновательной скорости), предложенные специалистом из США Бренд Рушаллом. Тем не менее, несмотря на теоретическое обоснование положительных изменений в организме спортсменов, возникающих по результатам использования этих упражнений, а также отдельный положительный практический опыт, эта система, по-прежнему, пока не получила широкого распространения среди спортсменов и тренеров. Одна из причин, как отмечено в некоторых публикациях, в отсутствии качественного и оперативного контроля техники плавания. Это связано с тем, что в упражнениях с использованием СКОСС ухудшение биомеханических параметров техники плавания на соревновательных скоростях является сигналом для прекращения тренировочного упражнения. Новизна и значимость представленного исследования определяется разработкой нового способа контроля биомеханических характеристик плавательного цикла кролем на груди. Это позволяет расширить круг средств специальной плавательной подготовки пловцов высокой квалификации за счет использования сверхкоротких скоростных отрезков
В статье представлены результаты исследований, проводимых с целью разработки новых средств подготовки пловцов высокой квалификации. С 2011 года в системе подготовки пловцов появились новые методики специальной плавательной подготовки USRPT (Ultra Short Race Pace Training) (СКОСС - тренировка с использованием сверхкоротких отрезков на соревновательной скорости), предложенные специалистом из США Бренд Рушаллом. Тем не менее, несмотря на теоретическое обоснование положительных изменений в организме спортсменов, возникающих по результатам использования этих упражнений, а также отдельный положительный практический опыт, эта система, по-прежнему, пока не получила широкого распространения среди спортсменов и тренеров. Одна из причин, как отмечено в некоторых публикациях, в отсутствии качественного и оперативного контроля техники плавания. Это связано с тем, что в упражнениях с использованием СКОСС ухудшение биомеханических параметров техники плавания на соревновательных скоростях является сигналом для прекращения тренировочного упражнения. Новизна и значимость представленного исследования определяется разработкой нового способа контроля биомеханических характеристик плавательного цикла кролем на груди. Это позволяет расширить круг средств специальной плавательной подготовки пловцов высокой квалификации за счет использования сверхкоротких скоростных отрезков
Ключевые слова:
пловцы кролем на груди высокой квалификации, биомеханические характеристики техники плавания, скосс - тренировка с использованием сверхкоротких отрезков на соревновательной скорости
пловцы кролем на груди высокой квалификации, биомеханические характеристики техники плавания, скосс - тренировка с использованием сверхкоротких отрезков на соревновательной скорости
1. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. - Москва: Советский спорт, 2021. - 332 с.
2. Стародубцева, Е.С. Динамика основных тренировочных упражнений квалифицированных пловцов 12-14 лет в годичном макроцикле подготовки: дис.. канд. пед. наук / Стародубцева Екатерина Сергеевна; Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. - Москва, 2005. - 24 с. EDN: https://elibrary.ru/NNFCIX
3. Крылов, А.И. Нататометр - прибор для коррекции стиля плавания на основе определения внутрицикловой скорости / А.И. Крылов, А.А. Бутов, Дж. Вент // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2014. - No 7 (113). - С. 109-112. EDN: https://elibrary.ru/SJMGZT
