ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ У СТУДЕНТОК ВО ВРЕМЯ РАЗМИНКИ ПЕРЕД ТЕСТИРОВАНИЕМ В БЕГЕ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ
Рубрики: ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ
Авторы:
1.
Адыгейский государственный университет , Майкоп
2.
Адыгейский государственный университет , Майкоп
3.
Адыгейский государственный университет , Майкоп
4.
Филиал Кубанского государственного университета , Славянск-на-Кубани
Тип:
Статья
Страницы:
с 277
по 281
Статус:
Опубликован
Получено:
24.04.2023
Одобрено:
05.05.2023
Опубликовано:
25.05.2023
Классификаторы:
УДК 796.422.14 Бег на средние дистанции (от 1000 до 10000 м), например,
Язык материала:
русский
Ключевые слова:
частота сердечных сокращений, разминочный бег
Аннотация:
Целью исследования являлось изучение особенностей воздействия на организм девушек-сту-денток разминочного бега перед сдачей контрольного норматива в беге на 2000 метров. В исследовании приняли участие 15 студенток (рост 1,65±0,07 м, масса тела 58,5±8,9 кг, возраст 19,6±1,2 года). Разделение испытуемых на кластеры по длительности нахождения частоты сердечных сокращений (ЧСС) в разных зонах осуществлялась при помощи кластерного анализа, оценка достоверности различий времени нахождения в каждой из зон ЧСС в выделенных кластерах - при помощи теста Краскела-Уоллиса. Были выявлены пять групп девушек с особенностями реакции сердечнососудистой системы на физическую нагрузку в разминочном беге перед тестовым бегом на 2000 метров. У большей части испытуемых ЧСС находилась в зоне 91-100% от максимальной от 17,2 до 80,5% длительности разминочного бега, что позволяет считать соответствующую физическую нагрузку необоснованно высокой
Целью исследования являлось изучение особенностей воздействия на организм девушек-сту-денток разминочного бега перед сдачей контрольного норматива в беге на 2000 метров. В исследовании приняли участие 15 студенток (рост 1,65±0,07 м, масса тела 58,5±8,9 кг, возраст 19,6±1,2 года). Разделение испытуемых на кластеры по длительности нахождения частоты сердечных сокращений (ЧСС) в разных зонах осуществлялась при помощи кластерного анализа, оценка достоверности различий времени нахождения в каждой из зон ЧСС в выделенных кластерах - при помощи теста Краскела-Уоллиса. Были выявлены пять групп девушек с особенностями реакции сердечнососудистой системы на физическую нагрузку в разминочном беге перед тестовым бегом на 2000 метров. У большей части испытуемых ЧСС находилась в зоне 91-100% от максимальной от 17,2 до 80,5% длительности разминочного бега, что позволяет считать соответствующую физическую нагрузку необоснованно высокой
Ключевые слова:
частота сердечных сокращений, разминочный бег
частота сердечных сокращений, разминочный бег
1. Кардиометрические характеристики физической нагрузки у мужчин и женщин 50-59 лет при выполнении тестов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" / Э.А. Зюрин, Т.Ф. Абрамова, А.П. Матвеев, Е.Н. Петрук // Теория и практика физической культуры. - 2022. - No 7. - С. 53-55. EDN: https://elibrary.ru/VDFDBX
2. Nystoriak, M.A. Cardiovascular Effects and Benefits of Exercise / M.A. Nystoriak, A. Bhatnagar // Frontiers in Cardiovascular Medicine. - 2018. - V 5. - P. 135. EDN: https://elibrary.ru/LOVDRT
