В данной статье рассмотрена проблема физического развития в высшем учебном заведении, которая направлена на повышение эффективности физической подготовленности студентов. Раскрыта значимость прикладной физической культуры для сохранения и укрепления здоровья. Проанализирована эффективность спортивного ориентирования на занятиях по прикладной физической культуре студентов бакалавров и специалистов гуманитарных специальностей. Отражена важность в потребности двигательной активности как значимого компонента здорового образа жизни. Нами было проведено исследование с использованием средств спортивного ориентирования в учебно-тренировочном процессе по прикладной физической культуре. Благодаря чему и был выявлен уровень физического развития и физической подготовленности. Представлен комплекс упражнений как эффективное средство физической подготовки. Уровень физического развития, физической подготовленности способствует высокой умственной и физической работоспособности, производительности учебного труда
физическое развитие, физическая подготовленность, физическая культура, работоспособность, физические качества, физическое воспитание, спортивное ориентирование, учебный процесс
1. Концепция комплексной специализации для курса дисциплины "Физическая культура и спорт" вузов / С.В. Худик, В.С. Близневская, А.А. Худик, Ю.В. Тарасенко, А.П. Тарасенко // Физкультурное образование Сибири. - 2018. - No 2 (40). - С. 9-17. EDN: https://elibrary.ru/IRAIXA
2. Фонд оценочных средств дисциплины "физическая культура и спорт" вузов, специализирующихся на лыжной подготовке и спортивном ориентировании / С.В. Худик, В.С. Близневская, А.А. Худик, Ю.В. Тарасенко, А.П. Тарасенко // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - No 1 (167). - С. 318-327. EDN: https://elibrary.ru/YWJXJJ
3. Диагностика готовности студентов юристов к профессиональной деятельности / Н.Ю. Патаркацишвили, Л.И. Александрова, О.Г Матонина, А.С. Коновалов, Н.А. Маслобоева, Е.С. Щербаков // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - No 10 (200). - С. 265-271. EDN: https://elibrary.ru/XNRHSS
4. Проблемы и перспективы обучения студентов вуза по прикладной физической культуре / Н.Ю. Патаркацишвили, Д.А. Завьялов, Л.И. Александрова, О.Н. Линкевич, Р.С. Исаев, Л.Ю. Никитина // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - No 5 (195). - С. 301-304. EDN: https://elibrary.ru/JLMERD
5. Патаркацишвили Н.Ю. Выявление основных средств и методов развития силы у студентов, занимающихся физической подготовкой / Н.Ю. Патаркацишвили, Д.А. Завьялов // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2020. -No 9. - С. 45-52. EDN: https://elibrary.ru/QPZXXL
