ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ КАК СРЕДСТВО БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОЦЕССЕ В ВУЗЕ
Аннотация и ключевые слова
Аннотация:
В статье исследуется влияние занятий физической культурой на уровень стрессоустойчивости личности. Представлены результаты анкетирования учащихся и учебного эксперимента. На основе полученных данных выявлены потенциальные возможности физической культуры как средства борьбы со стрессом в образовательном процессе в вузе. Выводы исследования имеют практическое значение в физкультурно-оздоровительной работе со студентами.

Ключевые слова:
СТУДЕНТЫ, ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, УЧЕБНЫЙ СТРЕСС, ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС, ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ
Список литературы

1. Одинцова М.А. Психология стресса: учебник и практикум для вузов / М.А. Одинцова, Н.Л. Захарова. - Москва: Юрайт, 2019. - 299 с. EDN: https://elibrary.ru/VVADOK

2. Бодров В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление / В.А. Бодров. - Москва: ПЕР СЭ, 2006. - 525 с. EDN: https://elibrary.ru/SURQNF

3. Психодиагностика стресса: Практикум / сост.: Р.В. Куприянов, Ю.М. Кузьмина. - Казань: КНИТУ, 2012. - 212 с.

4. Зиновьев Н.А. Физическая культура и стресс / Н.А. Зиновьев // Здоровье - основа человеческого потенциала: проблемы и пути их решения. - 2011. - Т. 6, № 1. - С. 459. EDN: https://elibrary.ru/SGQZBD

5. Апалькова А.М. Занятия спортом (физической культурой) как средство профилактики стресса / А.М. Апалькова, В.В. Полынский, Н.А. Герасимова // Юный ученый. - 2018. - № 2. - С. 140-144. EDN: https://elibrary.ru/YVOBFC

6. Щербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции / Ю.В. Щербатых. - Санкт-Петербург: Питер, 2006. - 256 с. EDN: https://elibrary.ru/QXOUZL

7. Виленский М.Я. Физическая культура работников умственного труда / М.Я. Виленский, В.И. Ильинич. - Москва: Знание, 1987. - 96 с. EDN: https://elibrary.ru/DIUYOV

8. Ларионова О.В. Отношение студентов к занятиям физической культурой как показатель физкультурно-спортивной среды вуза / О.В. Ларионова // Страховские чтения: сборник науч. трудов / редкол.: Р.М. Шамионов, М.А. Кленова. - Саратов, 2019. - №. 27. - С. 217-222.

Войти или Создать
* Забыли пароль?