Систематические занятия физической культурой традиционно рассматриваются учеными и практиками как важнейшее условие сохранения и совершенствования здоровья, одна из ключевых характеристик здорового образа жизни человека. Включенность в них обеспечивает повышение двигательной активности личности, которая способствует поддержанию нормальных показателей функционирования физиологических систем организма, детерминирует природосообразное физическое развитие, нормализацию психического состояния и пр. Однако встает вопрос о возможном вреде для здоровья от переизбытка этой активности, а также о степени соответствия содержания двигательной деятельности занимающихся требованиям гармоничности воздействия на физические качества. Вторым аспектом потенциальных рисков является однонаправленность содержания жизнедеятельности спортсменов, преобладания в образе их жизни спортивной деятельности в ущерб иным видам деятельности, включая досуговую. То есть, потенциально возможны и риски для социальнопсихологического самочувствия, общекультурного развития юных спортсменов. Профилактика возникновения указанных опасностей возможна за счет целенаправленной организации жизнедеятельности подростков, занимающихся спортом, с использованием средств физической рекреации. В связи с этим, целью проведенного исследования, результаты которого изложены в данной статье, стало обоснование потенциала физической рекреации в оптимизации образа жизни подростков-единоборцев.
ФИЗИЧЕСКАЯ РЕКРЕАЦИЯ, ПОДРОСТКИ-ЕДИНОБОРЦЫ, ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТЬ, СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ, ПОТЕНЦИАЛ
1. Анес Д.А. Физическая рекреация как основа гармонизации и сохранение здоровья в студенческой среде / Д.А. Анес, В.В. Глебов // Успехи современного естествознания. - 2013. - № 8. - С. 47-48. - URL: https://natural-sciences.ru/ru/article/view?id=32668 (дата обращения: 02.06.2023). EDN: https://elibrary.ru/QZACND
2. Виноградов Г.П. Генезис рекреационной отрасли России / Г.П. Виноградов, В.И. Григорьев, И.Г Виноградов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. -№ 2 (144). - С. 25-31. EDN: https://elibrary.ru/XXZLKH
3. Дунаев К.Ш. Физическая рекреация как научная дисциплина в укреплении здоровья человека / К.Ш. Дунаев, Л.Д. Калашникова // Известия Чеченского государственного педагогического университета, серия 1: Гуманитарные и общественные науки. -2018. - Т. 18, № 1 (21). -С. 120-125. EDN: https://elibrary.ru/XOEGPB
4. Люсин А.В. Распространение ценностей здорового образа жизни на спортсменов / А.В. Люсин // Вопросы педагогики. - 2020. - № 1-2. - С. 138-141. EDN: https://elibrary.ru/ZCMPDE
5. Могильников Ю.В. Влияние профессионального спорта на здоровье подростков / Ю.В. Могильников, В.Е. Жирнова, А.В. Уварин // Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии: материалы VII международной научно-практической конференции, )28.02.2018). - Екатеринбург: РГППУ, 2018. - С. 302-307. EDN: https://elibrary.ru/YTLOTC
6. Потапчук А.А. Состояние здоровья юных спортсменов: проблемы и перспективы /А.А. Потапчук // Царскосельские чтения. - 2017. - С. 259-261. EDN: https://elibrary.ru/YPFGRH
7. Сайфитова А.Т., Высотин С.А. Отрицательные стороны занятий физической культурой у детей и подростков / А.Т. Сайфитова, С.А. Высотин // Международный студенческий научный вестник. - 2018. - № 1. - С. 30. EDN: https://elibrary.ru/YQLAYG
