Базовым тестом для оценки развития быстроты у студентов является бег на 100 м и челночный бег. Однако челночный бег является скорей интегративным тестом, демонстрирующим ловкость, координацию движений и быстроту, а челночный бег 10х10 м в значительной степени зависит и от скоростной выносливости. Для исследования были отобраны студенты (n=104), имеющие результаты как в беге на 100 м, так и в челночном беге 4х10 м и 10х10 м. Рассчитывались: среднее время преодоления дистанции, средняя скорость, стандартные отклонения, ошибки среднеарифметического, коэффициенты корреляции между результатами на этих дистанциях. По средней скорости в челночном беге в сравнении с гладким бегом и корреляции удалось приблизительно оценить вклад ловкости и координации при исполнении поворотов на 1800 в результаты в челночном беге, а также вклад скоростной выносливости в результаты челночного бега 10х10 м. Установлено, что результаты в челночном беге 4х10 м больше коррелируют с результатами бега на 100 м и в большей степени отражают быстроту, чем результаты челночного бега 10х10 м. Предложена 100-балльная таблица для оценки результатов 4х10 м.
физическая подготовленность, челночный бег, быстрота, студенты
1. Кадыров Р.М. О целесообразности включения упражнений для оценки анаэробных способностей военнослужащих в программу по физической подготовке высших военно-учебных заведений / Р.М. Кадыров, Д.А. Солнцев // Актуальные проблемы физической специальной подготовки силовых структур. - 2015. - № 1. - С. 29-34. EDN: https://elibrary.ru/TVPOCN
2. Особенности формирования навыков челночного бега 10х10 м у курсантов военно-учебных заведений / А.Ф. Кузнецов, А.С. Кайсин, Я.О. Матиенко, К.С. Расторгуев // Актуальные проблемы современной системы физической подготовки в вузах Министерства обороны Российской Федерации. Материалы Межвузовской научно-практической конференции- Санкт-Петербург, 2021. -С.49-54. EDN: https://elibrary.ru/CHXJCD
3. Кузнецов А.Ф. Характеристика выполнения физического упражнения челночный бег у курсантов и слушателей в образовательных организациях силовых ведомств / А.Ф. Кузнецов, Я.О. Матиенко // Физическая культура и спорт в структуре профессионального образования: ретроспектива, реальность и будущее. Материалы Всероссийской научно-практической конференции - Иркутск, 2022. - С. 94-98. EDN: https://elibrary.ru/CIAJSV
4. Малков А.А. Организация тренировочного процесса подготовки к зачету в челночном беге (10*10 м) // Интерактивная наука. - 2020. - № 9 (55). - С.42-44. EDN: https://elibrary.ru/FMEYRM
5. Мещеряков С.П. Применение челночного бега 4х10 метров в комплексных показателях физической подготовленности студентов / С.П. Мещеряков, Л.П. Мещерякова // Проблемы современного педагогического образования, Сер.: Педагогика и психология. - 2017. - Вып. 56 - Ч. 9. С. 146-153. EDN: https://elibrary.ru/ZSHJNH
6. Прокопенко В.В. Особенности методики обучения челночному бегу курсантов военного института / В.В. Прокопенко, А.А. Ница // Вестник научных конференций. - 2015. - № 1-3. - С. 112113. EDN: https://elibrary.ru/UXWYBJ
7. Третьяков А.А. Определение эффективности комплексного теста для оценки координационных способностей у курсантов / А.А. Третьяков, А.И. Ткаченко // Вестник Санкт-Петербургского университета МВД России. - 2023. - № 1 (97). - С. 169-173. EDN: https://elibrary.ru/TROVOA
