Цель исследования - оценить уровень двигательной активности и психофизического состояния преподавателей 2 периода зрелого возраста. В ходе исследования была составлена и разработана анкета, с помощью которой мы выделили интересующие нас моменты, в частности, касающиеся среднего времени нахождения преподавателей на работе, уровне физической активности на рабочем месте и вне рабочего времени, а также мы отметили неблагоприятные факторы трудовой деятельности и факторы, влияющие на психоэмоциональное состояние преподавателей. В данной статье приведены отдельные результаты опроса, в анкетировании приняли участие преподаватели девяти структурных подразделений СибГУФК. Таким образом, в ходе исследования мы определили, что большинство преподавателей, участвующих в опросе недовольны своим физическим состоянием (пропорциями телосложения, массой тела, функциональными показателями, здоровьем), физической активностью, психоэмоциональным состоянием и др. В связи с этим мы рекомендуем правильно организовывать двигательную активность преподавателей второго периода зрелого возраста, что позволит предотвратить различные возникающие в организме нарушения и поддержать его резервные возможности. Это объясняется тем, что физическая активность нормализует деятельность практически всех органов и систем организма.
преподаватели, второй период зрелого возраста, физкультурный вуз, физическая подготовленность, психофизическое состояние, двигательная активность
1. Виноградова, Г.А. Физическое благополучие педагогов как фактор эффективности профессиональной деятельности / ГА. Виноградова, Т.В. Чапала, М. Ильич // Вестник Самарского университета. История, педагогика, филология. - 2020. - № 26(2). - С. 79-83. EDN: https://elibrary.ru/YKOIJV
2. Дзержинская, Л.Б. Физическая культура в жизни людей зрелого, пожилого и старческого возраста / Л.Б. Дзержинская, О.И. Плешакова. Волгоград: Волгоградский филиал Московского гуманитарно-экономического университета, 2021. - 111 с. EDN: https://elibrary.ru/WDFZFV
3. Перевалина, Е.А. Особенности изменения морфофункциональных показателей у женщин зрелого возраста при комплексировании средств фитнеса / Е.А. Перевалина, М.М. Шестаков // Наука и образование: новое время. - 2018. - № 5(28). - С. 499-502. EDN: https://elibrary.ru/YOBRPF
4. Родина, М.В. Принципы построения индивидуального двигательного режима в оздоровительной физической культуре женщин второго зрелого возраста / М.В. Родина, Р.Б. Цаллагова // Фундаментальные исследования. - 2012. - № 12-2. - С. 355-359. EDN: https://elibrary.ru/PUKRQL
5. Степанова, О.Н. Направленность, содержание и макроструктура оздоровительно-кондиционной тренировки женщин 45-50 лет / О.Н. Степанова, Е.А. Зайцева, С.В. Савин // Проблемы и перспективы развития спортивного образования, науки и практики: материалы Второй очно-заочной научной конференции молодых ученых, Москва, 20 декабря 2017 года / Составители З.И. Петрина, А.А. Рытова. - Москва: Московский педагогический государственный университет, 2018. - С. 215-224. EDN: https://elibrary.ru/QMWHXY
6. Хабарова, О.Л. Привлечение людей второго зрелого возраста к ведению здорового образа жизни / О.Л. Хабарова, О.А. Гоголь // Студент года 2019: сборник статей Международного научноисследовательского конкурса: в 3 частях, Петрозаводск, 17 ноября 2019 года. - Петрозаводск: Новая Наука, 2019. - С. 261-264. EDN: https://elibrary.ru/AYWAJI
