Усилить физические характеристики организма в любом возрасте удается при систематических физических нагрузках. Это возможно в числе прочего при велосипедных нагрузках. Они способны развивать опорно-двигательную систему и активизировать все внутренние органы. Цель исследования - оценить уровень физического развития юношей, занимающихся велосипедным спортом. Методика и организация исследования. Наблюдение велось на 29 здоровых юношах. Они были поделены на две группы. Группа наблюдения (15 юношей) в дополнение к академическим физкультурным занятиям занималась велосипедным спортом трижды в неделю по 2 часа. Контрольная группа включала в себя 14 юношей, имевших значимые физические нагрузки лишь дважды за неделю в условиях университетских учебных занятий по физкультуре. Развитость физических возможностей оценивали при помощи традиционных спортивных тестов. Данные были обработаны статистически. Результаты исследования и их обсуждение. Велосипедные тренировки систематически повторяемые оказались способны улучшить координацию и повысить общую устойчивость тела при разных условиях. Также на их фоне у юношей улучшались параметры физической подготовленности и увеличивалась точность спортивных движений. Выводы. Тренировки в рамках велосипедного спорта в юношеском возрасте увеличивают силу, усиливают выносливость, повышают степень координации выполняемых движений.
соматический статус, велосипедный спорт, юношеский возраст, физические возможности, координация, спорт, сила
1. Максимов В.И. Основы физиологии / В.И. Максимов, И.Н. Медведев. - Санкт-Петербург: Лань", 2013.- 288 с. EDN: https://elibrary.ru/UGRPRT
2. The State of Cardiac Activity in Greco-Roman Wrestlers on the Background of Different Options for Weight Loss / VYu. Karpov, I.N. Medvedev, A.V Dorontsev, A.A. Svetlichkina, A.S. Boldov // Bioscience Biotechnology Research Communications. - 2020. -№ 13 (4). -P 1842-1846. EDN: https://elibrary.ru/YQWZSJ
3. Динамика общей физической подготовленности студентов первокурсников при регулярных занятиях физической культурой / В.Ю. Карпов, И.Н. Медведев, В.И. Шарагин, О.А. Разживин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - № 8(198). - С. 118-123. EDN: https://elibrary.ru/XYGPHO
4. Медведев И.Н. Коррекция тромбоцитарной активности у лиц молодого возраста с высоким нормальным артериальным давлением с помощью регулярных физических тренировок / И.Н. Медведев, А.П. Савченко // Российский кардиологический журнал. - 2010. - Т. 15, № 2. - С. 35-40. EDN: https://elibrary.ru/LPAGRF
5. Possibilities of Students' Health Improvement through Physical Training in the Aquatic Environment / V.Yu. Karpov, I.N. Medvedev, M.N. Komarov, A.V. Dorontsev, E.S. Kumantsovaand O.G. Mikhailova // Journal of Biochemical Technology. - 2021. - № 12 (4). - P 67-71. EDN: https://elibrary.ru/MRYECH
6. Функциональные особенности сердца у велосипедистов / И.Н. Медведев, О.А. Разживин, А.В. Доронцев, В.В. Беляев // Теория и практика физической культуры. -2023. -№ 4. - С. 47-48. EDN: https://elibrary.ru/DLISSM
7. Функциональные возможности юных боксеров / А.А. Хвастунов, Н.В. Воробьева, И.Н. Медведев, Е.В. Кичигина // Теория и практика физической культуры. - 2023. - № 3. - С. 47. EDN: https://elibrary.ru/ETCJFZ
8. Физиологические особенности сердца юных гимнастов /И.Н. Медведев, О.В. Котова, Г.Б. Уколова, Е.В. Кичигина // Теория и практика физической культуры. -2023. - №4. - С. 80. EDN: https://elibrary.ru/GDCBVW
9. Влияние занятий дзюдо на функциональные параметры сердца в юношеском возрасте / А.А. Светличкина, И.Н. Медведев, О.А. Разживин, Л.В. Бокова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2023.- №2(216). - С. 421-424. EDN: https://elibrary.ru/YETUMQ
10. Функциональные особенности системы дыхания у теннисистов / В.Ю. Карпов, И.Н. Медведев, А.В. Доронцев, Ю.Б. Кашенков // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2022. -№ 10 (212). - С. 183-187. EDN: https://elibrary.ru/HNUAIU
11. Функциональные особенности дыхательной системы у юных футболистов / В.Ю. Карпов, И.Н. Медведев, А.А. Рязанцев, А.С. Селиверстова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2022. - №5 (207). - С. 200-205. EDN: https://elibrary.ru/KJJCFP
12. Функциональные возможности организма юных легкоатлетов / О.В. Котова, Г.Б. Уколова, И.Н. Медведев, А.В. Черкасов // Теория и практика физической культуры. -2022.- № 10.- С. 85. EDN: https://elibrary.ru/WPEFCA
