Россия
Россия
В ходе нашего исследования мы исследовали развитие силы и силовой выносливости в гиревом спорте на примере спортивной секции гиревого спорта в военном учебном заведении. Был проведён педагогический эксперимент. Участники были отобраны из секции гиревого спорта Михайловской военной артиллерийской академии (г. Санкт-Петербург). Две группы (ЭГ, КГ) по 5 человек в каждой. В эти группы входили курсанты первого и второго курса в возрасте от 18 до 20 лет. Участники продемонстрировали среднее увеличение силы на 15% и смогли выполнить на 20% больше повторений в тестах на рывок гири после 12-недельной программы тренировок. Эти результаты имеют практическое значение для военных учреждений, предполагая, что интеграция гиревого спорта в учебные программы может оптимизировать физическую подготовленность военнослужащих
гиревой спорт, военная подготовка, сила, выносливость, педагогический эксперимент, структурированная программа тренировок
1. Анализ техники классических упражнений в тяжёлой атлетике в зависимости от способа хвата штанги /Е.А. Пронин, М.П. Анисимов, И.А. Давиденко, А.С. Фадеев II Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2022.-No 6 (208). - С. 312-315.
2. Основы техники заброса гирь на грудь для толчка по длинному циклу с различным хватом дужки гири /Е.А. Пронин, А.С. Фадеев, И.И. Воркожоков, В.М. Петров II Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2022. - Т. 17, No 2. - С. 54-58.
3. Пронин Е.А. Педагогическая модель развития силовой выносливости у спортсменов по гиревому спорту с учетом соматотипа /Е.А. Пронин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2022. -No 2 (204). - С. 344-346. EDN: https://elibrary.ru/ZOFUTW
4. Пронин Е.А. Структура педагогической модели развития силовой выносливости у спортсменов по гиревому спорту с учетом соматотипа /Е.А. Пронин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта,-2022.-No 1 (203).-С. 331-335. EDN: https://elibrary.ru/DAUCGD
