сотрудник
Якутск, Республика Саха (Якутия), Россия
Статья посвящена одному из самых важных показателей готовности юных спортсменов к тренировочной деятельности в игровых видах спорта - координации. В понятие координации включается и сохранение равновесия при резкой смене скорости или направления движения, и умение действовать ритмично, и расслабление тех мышц, работа которых не требует усилий в данный момент. В процессе тренировки у юных спортсменов вырабатывается способность к правильному исполнению сложных технических приемов без лишних потерь физических сил и времени, благодаря накоплению базы разнообразных двигательных навыков. В статье представлены упражнения для развития координационных умений, которые могут пригодиться детским тренерам по разным видам спорта
юные спортсмены, координация, умения, тренировка, равновесие, двигательные навыки, упражнения
1. Волкова Л.М. Влияние упражнений разной направленности на развитие физических качеств младших школьников / Л.М. Волкова. - Москва: АСТ, 2003. - 220 с. EDN: https://elibrary.ru/VCFAXC
2. Глухарева М.Р. Роль координационных способностей в успешном овладении двигательных навыков в волейболе / М.Р Глухарева // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. -2021. - No 11 (201). - С. 95-98. EDN: https://elibrary.ru/XLTDIO
3. Григорян Э.А. Двигательная координация школьников в зависимости от возраста, пола и занятий спортом: дис.. канд. пед. наук / Григорян Эрмине Ашотовна. - Ереван, 2006. - 134 с.
4. Гурулева Т.Г. Воспитание координационных способностей в спортивно-оздоровительных группах детей 6-7 лет: дис.. канд. пед. наук / Гурулева Татьяна Георгиевна. - Улан-Удэ, 2006. - 150 с. EDN: https://elibrary.ru/NNZHKV
5. Лях В.И. Координационные способности: диагностика и развитие / В.И. Лях. - Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 290 с. EDN: https://elibrary.ru/QXOQWD



