Россия
Россия
Россия
Россия
Россия
Целью исследования являлась оценка особенностей деятельности сердечно-сосудистой системы (ССС) во время сдачи контрольных нормативов в беге на 2000 у молодых женщин, не занимающихся беговыми видами лёгкой атлетики. 16 студенток университета, не занимающихся беговыми видами лёгкой атлетики, выполняли стандартную разминку и бег на 2000 метров, во время которых при помощи мониторов сердечного ритма Polar V800 определялись максимальная (ЧССмакс) и средняя (ЧССср) частота сердечных сокращений. Было установлено, что во всех выделенных при помощи кластерного анализа по напряжённости деятельности ССС группах женщин ЧСС во время бега на 2000 метров превышала величину 89% максимально допустимой ЧСС (МЧСС), вычисленной по формуле «220 - возраст». У семи испытуемых ЧСС во время тестирования превышала величину МЧСС (от 5,6 до 41,1% времени преодоления дистанции). В выделенных группах женщин не обнаружено достоверных различий величин максимального потребления кислорода (МПК) в безнагрузочном тесте
частота сердечных сокращений, бег на длинные дистанции, физическая нагрузка
1. Бодин О.Н. Прогнозирование максимальной частоты сердечных сокращений для расчета интенсивности физических нагрузок / О.Н. Бодин, В.Г. Полосин, С.А. Балахонова // Измерение. Мониторинг. Управление. Контроль. - 2013. - No 1 (3). - С. 50-54. EDN: https://elibrary.ru/QZFKML
2. Кардиометрические характеристики физической нагрузки у мужчин и женщин 50-59 лет при выполнении тестов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" / Э.А. Зюрин, Т.Ф. Абрамова, А.П. Матвеев, Е.Н. Петрук // Теория и практика физической культуры. - 2022. - No 7. - 53-55. EDN: https://elibrary.ru/VDFDBX
3. Karvonen M.J. The effects of training on heart rate; a longitudinal study /j.M. Karvonen, E. Kentala, O. Mustala // Annales Medicinae Experimental et Biologiae Fenniae. - 1957. - Vol. 35. - P. 307315.
4. Nystoriak, M.A. Cardiovascular Effects and Benefits of Exercise / M.A. Nystoriak, A. Bhatnagar // Frontiers in Cardiovascular Medicine. - 2018. - Vol. 5. - P. 135. EDN: https://elibrary.ru/LOVDRT
5. Physical activity, cardiorespiratory fitness, and cardiovascular health: A clinical practice statement of the American Society for Preventive Cardiology. Part II: Physical activity, cardiorespiratory fitness, minimum and goal intensities for exercise training, prescriptive methods, and special patient populations / B. A. Franklin [et al.] // American Journal of Preventive Cardiology. - 2022. - Oct 13. - Vol. 12, - URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36281325/(date of access: 01.08.2023). EDN: https://elibrary.ru/IBPHZO
6. The science of exercise prescription: Martti Karvonen and his contributions / M. Ignaszewski [et al.] // British Columbia Medical Journal. - 2017. - Vol. 59 (1). - P. 38-41.
