Россия
Спортивный бальный танец требует не только элегантности и грации, но и исключительной физической подготовки. При выполнении сложных движений и фигур танцоры должны контролировать каждую мышцу своего тела, а также правильно дышать. В этой статье рассматривается влияние дыхания на биомеханику в контексте преподавания спортивных бальных танцев, цель которой - подчеркнуть его значение для улучшения танцевальной технической базы и предотвращения травм
дыхание, биомеханика, спортивные бальные танцы, методика преподавания, координация движений
1. Богдан Н.В. Дыхательная гимнастика как средство восстановления после интенсивных нагрузок в танцевальном спортеn / Н.В. Богдан, А.В. Гурьянова // Znanstvena misel journal. - 2018. -No 15 (2). - С. 29-35.
2. Исследование функции внешнего дыхания методом электроимпедансной спирометрии: экспериментально-клинические параллели / В.Ю. Мишланов А.Л. Зуев, Т.Л. Устьянцева [и др.] // Российский физиологический журнал им. И.М. Сеченова. - 2013. - Т. 99, No. 12. - С. 1425-1434. EDN: https://elibrary.ru/RPVLCD
3. Оленева А.В. Применение методики трехфазного дыхания Е.А. Лукьяновой в системе подготовки артистов балета / А.В. Оленева // Вестник Академии Русского балета имени А.Я. Вагановой. - 2017. - No 2 (49). - С. 183-188. EDN: https://elibrary.ru/ZFCWCN
4. Изучение показателей функции внешнего дыхания спортсменов 16-18 лет, занимающихся спортивными бальными танцами / Л.В. Смирнова, А.В. Ненашева, Е.Н. Сумак, [и др.] // Наука ЮУрГУ Секции социально-гуманитарных наук: материалы 66-й науч. конф. - Челябинск, 2014. - С. 784-791. EDN: https://elibrary.ru/SMMTXP
5. Сперанский В.К. Изучение влияния занятий спортивными бальными танцами на развитие координационных способностей / В.К. Сперанский // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2022. - No. 11 (213). - С. 531-535. EDN: https://elibrary.ru/OEUEOY
