Россия
сотрудник
Санкт-Петербург, Россия
Россия
Россия
Россия
Россия
В ходе нашего исследования мы определили и описали ключевые этапы силовой подготовки. Спортсменам-гиревикам необходимо использовать структурированный подход к силовым тренировкам в рамках ежегодного цикла. Целесообразно начинать с этапа общей подготовки и постепенно переходить к тренировкам рывку гири. Установлено, что фаза после сезонного перехода даёт возможность предотвратить перетренированность и поддерживает долгосрочное спортивное развитие атлетов. В исследовании разработаны и представлены практические рекомендации для спортсменов и тренеров, занимающихся армейским гиревым рывком
армейский гиревой рывок, этапы, силовая подготовка, годовой цикл, военно-прикладной вид спорта
1. Пронин Е.А. Анализ содержания силовой подготовки спортсменов по гиревому спорту / Е.А. Пронин // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2022. - Т. 17, No 2. - С. 26-30. EDN: https://elibrary.ru/ELVKWC
2. Пронин Е.А. Индивидуализация тренировочного процесса для развития силовой выносливости у спортсменов-гиревиков с учётом их соматотипа / Е.А. Пронин // Культура физическая и здоровье. - 2022. - No 2 (82). - С. 231-235. EDN: https://elibrary.ru/QCBGAP
3. Пронин Е.А. Особенности тренировочного режима спортсмена-гиревика / Е.А. Пронин // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2022. - No 8. - С. 88-94. EDN: https://elibrary.ru/NXUAWI
4. Пронин Е.А. Педагогическая модель развития силовой выносливости у спортсменов по гиревому спорту с учетом соматотипа / Е. А. Пронин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2022. - No 2 (204). - С. 344-346. EDN: https://elibrary.ru/ZOFUTW
5. Пронин Е.А. Структура педагогической модели развития силовой выносливости у спортсменов по гиревому спорту с учетом соматотипа / Е.А. Пронин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2022. - No 1 (203). - С. 331-335. EDN: https://elibrary.ru/DAUCGD
6. Пронина С.В. Развитие силы и силовой выносливости в гиревом спорте: на примере секции гиревого спорта в военном учебном заведении / С.В. Пронина, Е.А. Пронин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2023. - No 8 (222). - С. 276-280. EDN: https://elibrary.ru/CFZJLF
7. Структура педагогической модели развития силовой выносливости у спортсменов по гиревому спорту с учётом соматотипа / Е.А. Пронин, И.А. Суслина, И.В. Мальцева, А.В. Зюкин // Культура физическая и здоровье. - 2022. - No 1(81). - С. 245-251. EDN: https://elibrary.ru/QSFGTQ
8. Схема последовательности обучения тяжелоатлетическому приему / Е. А. Пронин, А.С. Удалых, А.С. Митрюков [и др.] // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2022. - No 10 (212). - С. 345-349. EDN: https://elibrary.ru/DDUJAO
