Россия
В данной статье мы рассказываем о внедрении легкой атлетики в систему занятий студентов в вузе, которые на занятиях физкультурой занимаются силовыми видами спорта. Легкая атлетика выступает главным компонентом в данной методике, с помощью нее мы подготавливаем организм занимающегося к силовым нагрузкам. Цель: выявить положительный эффект легкой атлетики как функциональную подготовку организма занимающегося силовыми видами спорта. Предлагая включить легкую атлетику в процесс занятий, мы подразумеваем прирост функциональных качеств у студентов, занимающихся на занятиях физкультурой в тренажерном зале. Для выявления улучшения функциональных качеств занимающихся нами были проделаны контрольные тесты, которые показали активную динамику занятий легкой атлетикой, что подтверждает результативность нашей методике. Применялись основные критерии обработки статических данных: Стьюдента. Благодаря занятием легкой атлетикой у студентов, в тренажерном зале которые были включены в систему занятий силовыми видами спорта, был выявлен прирост функциональных качеств в экспериментальной группе, так как показатели стали значительно выше
занятия, тренажерный зал, студенты, бег, силовые упражнения, способности, функциональные качества, физкультура, легкая атлетика, контрольные тесты
1. Бочкарева С.И. Современное состояние и проблемы развития физической культуры в вузе / С.И. Бочкарева, Т.П. Высоцкая, А.Г. Ростеванов // Вестник Российского экономического университета им. ГВ Плеханова. - 2017. - No. 4 (94). - С. 42-47. EDN: https://elibrary.ru/ZEWEZJ
2. Ковальчук О.Г. Комплексное развитие физических качеств студентов на учебно-тренировочных занятиях легкой атлетикой / О.Г. Ковальчук, Б.В. Кимейша // Культура физическая и здоровье. - 2017. - No. 1. - С. 14-19. EDN: https://elibrary.ru/YJHGSP
3. Панченко П.К. Интервальный метод тренировки для совершенствования скоростной выносливости легкоатлетов спринтеров 1 разряда / П.К. Панченко // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2022. - No 2 (204). - С. 330-334. EDN: https://elibrary.ru/HQUZUB
4. Панченко П.К. Построение индивидуального подход на занятиях физической культуры в вузе / П.К. Панченко // Спорт, здоровье и физическая культура, в современном обществе: перспективы развития: сборник научных статей Всероссийской научно-практической конференции. Курская государственная сельскохозяйственная академия имени И.И. Иванова. - Курск, 2023. - С. 227-231. EDN: https://elibrary.ru/YBCMOF
5. Перепелюкова Е.В. Влияние занятий легкой атлетикой на функциональное состояние и успеваемость студентов / Е.В. Перепелюкова, Л.Б. Фомина, Т.Ю. Каратаева // Актуальные проблемы спортивной подготовки в легкой атлетике: сборник материалов Всероссийской научно-методической конференции с международным участием, посвященной 50-летию кафедры теории и методики легкой атлетики Уральского государственного университета физической культуры. - Челябинск, 2022. - С. 155-157. EDN: https://elibrary.ru/PGHVVD
6. Щеглов В.Н. Совершенствование методики проведения уроков физической культуры средствами легкой атлетики / В.Н. Щеглов, Т.Н. Щеглова, Е.С. Черенкова // Физическая культура, спорт и здоровье в современном обществе: сборник научных статей Всероссийской с международным участием очно-заочной научно-практической конференции. - Воронеж, 2017. - С. 180-183. EDN: https://elibrary.ru/YOWSXS
