АКВААЭРОБИКА КАК СРЕДСТВО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЖЕНЩИН
Аннотация и ключевые слова
Аннотация:
Статья посвящена актуальной проблеме, заключающейся в поддержании оптимального физического состояния женщин средствами коррекции физических изменений. Проведено структурирование средств аквааэробики с учетом возрастных особенностей женского организма, итогом которого стала коррекционная программа функциональной тренировки, разработанная для женщин 3545 лет. Достоинствами работы являются ее практико-ориентированный характер, актуальность и замысел

Ключевые слова:
физическое состояние, женщины, аквааэробика, восстановление, коррекционная программа
Список литературы

1. Котляр Н.Н. Оздоровительные технологии в подготовке студентов специальной медицинской группы в вузе / Н.Н. Котляр // Актуальные проблемы современной науки, техники и образования. Тезисы докладов 78-й международной научно-технической конференции. -Магнитогорск, 2020. - С. 504. EDN: https://elibrary.ru/AQJVXO

2. Латышева О. А. Использование водных процедур как восстановительного средства в аквааэробике / О.А. Латышева // Интерэкспо Гео-Сибирь. - 2014. - No 2. - С. 147-150. EDN: https://elibrary.ru/SBOBJV

Войти или Создать
* Забыли пароль?