ИЗМЕНЕНИЕ СОМАТИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН ПРЕДПЕНСИОННОГО ВОЗРАСТА В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ
Аннотация и ключевые слова
Аннотация:
Данная статья посвящена изучению влияния оздоровительной физической культуры на соматическое здоровья женщин. Материалы исследования были получены в процессе тестирования уровня соматического (физического) здоровья, реализованного согласно экспресс-системе, предложенной Г. Л. Апанасенко в начале и в конце эксперимента, длившегося один год. Проведенное исследование позволило количественно оценить уровень соматического здоровья и составить общее понимание о воздействии оздоровительной физической культуры на организм женщин в предпенсионном возрасте

Ключевые слова:
пред пенсионный возраст, соматическое здоровье, количественная оценка, оздоровительная физическая культура
Список литературы

1. Апанасенко Г. Л. Соматическое здоровье и максимальная аэробная способность индивидуума / Г Л. Апанасенко, Р.Г. Науменко // Теория и практика физической культуры. - 1988. - No 4. -С. 29-31.

2. Бураго Л.И. Гимнастика для лиц среднего и пожилого возраста / Л.И. Бураго. - Москва: Медицина, 2003. - 176 с.

3. Готовцев П.И. Долголетие и физическая культура / П.И. Готовцев. - Москва: Физкультура и спорт, 2005. - 96 с.

4. Гусалов А.Х. Физкультурно-оздоровительная группа / А.Х. Гусалов. - Москва: Физкультура и спорт, 2007. - 109 с.

Войти или Создать
* Забыли пароль?