Россия
сотрудник
Россия
сотрудник с 01.01.2015 по настоящее время
Россия
Россия
В спортивной науке отдельное место уделяется вопросам подготовки спортивного резерва. Одной из основополагающих задач повышения эффективности процесса спортивной тренировки, как части спортивной подготовки, является систематизация используемых тренировочных нагрузок. На начальных этапах спортивной подготовки дифференциация тренировочных нагрузок (ТН) преимущественно происходит путем использования индивидуально-группового метода планирования для занимающихся различной спортивной квалификации. Таким образом вопросы, связанные со структурой нагрузок для спортсменов разного уровня мастерства, являются актуальным для исследования. Целью исследований было определено изучение процесса спортивной тренировки в общем и выявление структуры тренировочных нагрузок в пауэрлифтинге у спортсменов старших разрядов в макроцикле (МаЦ) в частности. В настоящей статье отражены результаты исследования структуры тренировочных нагрузок в макроцикле спортсменов старших разрядов в пауэрлифтинге. На первоначальном этапе исследования для систематизации имеющихся знаний в области дифференциации ТН в пауэрлифтинге проводился анализ научно-методической литературы, опросы и беседы с тренерами. Затем были проведены педагогические наблюдения финалом которых явился статистический анализ экспериментальных данных. В результате исследований удалось определить специфику распределения средств спортивной тренировки в каждом выделенном периоде МаЦ. Установлены средние показатели УОИ и среднее КПШ в одном подходе для каждой подгруппы упражнений, используемых при проведении спортивной тренировки, в каждой из выделенных зон интенсивности, во всех выделенных периодах подготовки
спортивная тренировка, структура тренировочной нагрузки, пауэрлифтинг, спортсмены старших разрядов
1. Аксенов М.О. Управление тренировочным процессом в пауэрлифтинге на основе современных информационных технологий: дис.. канд. пед. наук / Аксенов, Максим Олегович. - Улан-Уде, 2006. - 206 с. EDN: https://elibrary.ru/NNYSAL
2. Самсонов Г.А. Коррекция техники жима штанги лежа пауэрлифтеров высокой квалификации с целью преодоления "мертвых зон": дис.. канд. пед. наук / Самсонов Глеб Александрович. - Санкт-Петербург, 2016. - 162 с. EDN: https://elibrary.ru/WKJDEL
3. Пауэрлифтинг. От новичка до мастера / Б.И. Шейко, П.С. Горулев, Э.Р. Румянцева, Р.А. Цедов. -Москва: Медиагрупп "Актиформула", 2013. - 560 с. EDN: https://elibrary.ru/TTBJHT
4. Контроль тренировочных нагрузок в силовых видах спорта / А. Б. Лукьянов, Б. Г Лукьянов, В. К. Плохов [и др.] // Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма: Материалы XIII Международной научно-практической конференции, посвященной 70-летию кафедры физического воспитания УГАТУ, Уфа, 21-23 марта 2019 года. - Уфа: ГОУ ВПО "Уфимский государственный авиационный технический университет", 2019. - С. 318-322. EDN: https://elibrary.ru/ZHAJFB
5. Искусственный интеллект в спортивной тренировке / Лукьянов А.Б., Лукьянов Б.Г., Степанов В.С. Иванцов П.П. - Санкт-Петербург:: СПбГИКиТ, 2021. - 265 с. EDN: https://elibrary.ru/EVEMKX
6. Алексеева И.В. Математическая статистика в физической культуре и спорте: учебное пособия / И.В. Алексеева. - Великие Луки: ВЛГАФК, 2020. - 105 с.
7. Платонов В.Н. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и ее практическое применение / В.Н. Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 2013г. - 624 с.
8. Lukyanov B.G. Definition of Neural Network Structure of Information System Module for Prediction of results improvement in powerlifting / B.G. Lukjanov, N.M. Dubinin, I.V Igumnov // Computer science and information technologies. Proceedings of the 3rd International Workshop. - Ufa, USATU Publishers, 2001. Volume 3. - pp. 326-328.
