Россия
Россия
Введение. Специфика современной соревновательной деятельности в лыжных гонках требуют от спортсменов достижения высокого уровня развития различных видов координационных способностей. В то же время установлено, что эффективность развития координационных способностей напрямую связана с учётом типологических свойств нервной системы спортсменов, таких как «сила» и «слабость» по процессу возбуждения. Предполагается, что внедрение экспериментальной методики дифференцированного развития координационных способностей в тренировочный процесс лыжников-гонщиков 10-13 лет, имеющих различные типологические свойства нервной системы, способствует эффективному увеличению уровневых показателей развития их координационных способностей. Материал и методы исследования. В исследовании принимали участие шестьдесят лыжников-гонщиков, занимающихся группах начальной спортивной подготовки. До начала педагогического эксперимента для лыжников-гонщиков со «слабой» и «сильной» нервной системой были выявлены различные «основные» и «вспомогательные» координационные способности. Основными методами настоящего исследования являются: анализ научно-методической литературы, корреляционный анализ, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, методы матемагической статистики. Результаты исследования и их обсуждение. В статье представлены изменения результатов тестировании координационных способностей и психических процессов лыжников-гонщиков 10-13 лет, имеющих различные типологические свойства нервной системы, произошедшие в ходе педагогического эксперимента. По итогам анализа полученных результатов педагогического тестирования установлено, что применение экспериментальной методики дифференцированного развития координационных способностей лыжников-гонщиков 10-13 лет в их тренировочном процессе способствует значительным и статистически значимым изменениям по большинству уровневых показателей развития координационных способностей лыжников-гонщиков в экспериментальных группах. В то же время, в контрольных группах изменений по исследуемым показателям, произошедшие в ходе педагогического эксперимента, значительно меньше. Выводы. Развитие в одном тренировочном занятии различных «основных» и «вспомогательных» координационных способностей у лыжников-гонщиков со «слабой» и «сильной» по процессу возбуждения нервной системой в соотношении 60-70% (основные координационные способности) к 40-30% (вспомогательные координационные способности) от общей продолжительности тренировочного занятия способствует эффективному развитию координационных способностей спортсменов
лыжные гонки, координационные способности, типологические свойства нервной системы
1. Аксенова А.Н. Методика совершенствования координационных способностей лыжников-гонщиков в переходный период / А.Н. Аксенеова, М Б. Пичугин // Теория и практика социогуманитарных наук. - 2018. - No 1. - С. 7-13. EDN: https://elibrary.ru/XUNPTN
2. Бандаков М.П. Совершенствование методики развития координационных способностей у девочек 6-7 лет в художественной гимнастике/ М.П. Бандаков, М.Г. Микрюкова // Вестник Вятского государственного гуманитарного университета. - 2015. - No 1.- С. 164-169. EDN: https://elibrary.ru/TYCSQF
3. Бандаков М.П., Классификация координационных способностей лыжников-гонщиков 10-11 лет, имеющих различные типологические свойства нервной системы / М.П. Бандаков, Г.В. Ковязина, А.В. Санникова // Современные проблемы науки и образования. - 2018. - No 4. - URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=27918 (дата обращения 15.02.2023). EDN: https://elibrary.ru/YMGZEL
4. Бандаков М.П., К вопросу дифференциации средств развития координационных способностей лыжников-гонщиков / М.П. Бандаков, А.В. Санникова // Человек. Спорт. Медицина. - 2020. -No 20 (1). - С. 82-88. EDN: https://elibrary.ru/XDRVVV
5. Специальная работоспособность лыжников гонщиков: современные тенденции (по материалам зарубежной литературы) / В.И. Михалев, Ю.В. Корягина, О.С. Антипова, В.А. Аикин, Е.М. Сухинин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - No 4 (122). - С. 139-144. EDN: https://elibrary.ru/TRSKOV
6. Полевой Г.Г. Корреляционная взаимосвязь показателей координационных способностей с показателями физических качеств и психических процессов юных футболистов / Г.Г. Полевой // Муниципальное образование: инновации и эксперимент. - 2016. - No 3. - С. 19-27. EDN: https://elibrary.ru/WJEPYZ
7. Смолякова Л.Н. Координационные способности лыжников-гонщиков / Л.Н. Смолякова, С.С. Горбунов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - No 7 (149). - С. 262-266. EDN: https://elibrary.ru/YLMGAA
8. Jaakkola T. Differences in the motor coordination abilities among adolescent gymnasts, swimmers, and ice hockey players / T. Jaakkola, A. Watt, S. Kalaja // Human movement. - 2017. - Vol. 18(1). -P. 44-49.
