ОСОБЕННОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МЕТОДА СОПРЯЖЕННОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ В ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ГИМНАСТОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКОЙ
Аннотация и ключевые слова
Аннотация:
В связи с тем, что процесс спортивной тренировки в гимнастических видах спорта достаточно трудоемкий и включает большое количество видов подготовки спортсменов, таких как общая и специальная физическая, техническая, хореографическая, прыжковая, акробатическая, соревновательная, необходимо найти такие методы и средства, которые бы могли сократить время подготовки и освоения новых технических действий. Целью данной работы является определение средств, оптимизирующих учебно-тренировочный процесс студентов-спортсменов, занимающихся спортивной аэробикой в непрофильном вузе. В ней рассматривается возможность использования метода сопряженного воздействия координационной и технической подготовки. Мы провели эмпирическое исследование и проанализировали его результаты по данному вопросу

Ключевые слова:
сопряженное воздействие, непрофильный вуз, студенты-спортсмены, спортивная аэробика, координационные способности, техническая подготовка
Список литературы

1. Бернштейн Н.А. Физиология движений и активность / Н.А. Бернштейн. - Москва: Наука, 1990. - 495 с.

2. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. - Москва: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.

3. Гавердовский Ю.К. Техника гимнастических упражнений. Популярное пособие / Ю.К. Гавердовский. - Москва: Терра-Спорт, 2002. - 512 с.

4. Двейрина О.А. Координационные способности: определение понятия, классификация форм проявления / О.А. Двейрина // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2008. -No 1 (35). - С. 35-38. EDN: https://elibrary.ru/INTYSH

5. Ковшура Т.Е. Роль акробатической подготовки в развитии координационных способностей гимнастов, занимающихся спортивной аэробикой (на примере нефизкультурного вуза) / Т.Е. Ковшура, Е.О Ковшура., З.Н. Власова, С.С. Плотникова // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2022. - No 12 (214). - С. 281-286. EDN: https://elibrary.ru/PPMZJE

Войти или Создать
* Забыли пароль?