Россия
В статье рассматривается роль регулярных и сбалансированных физических нагрузок на умственные способности человека. Целью исследования явилось определения качественной зависимости между физической нагрузкой и умственными способностями человека. В исследовании приняло участие 18 студентов в возрасте 20-22 лет. В выборке студентов преобладает малоподвижный образ жизни. Результаты исследования показали наличие взаимосвязи между физическими нагрузками и когнитивными функциями студентов. Это говорит о низком уровне осведомленности молодежи в вопросах правильного образа жизни, что даёт необходимость в проведении просветительных мероприятий
физическая подготовка, мозг, мозговая активность, здоровый образ жизни, студенты
1. Мотивационная составляющая, как часть развития студенческого спорта в Краснодарском крае / А. А. Багрянцев, В. Р. Ибрагимов, Р. В. Лукашевич, В. Д. Фомичев, Я. С. Петренко, Е. А. Мазуренко // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2021 - No 12 (202). - С. 55-58. EDN: https://elibrary.ru/NAOHNJ
2. Вычегжанина Е.В. Дыхательные практики в прикладной физической культуре как средство снятия стресса и улучшения когнитивных функций у студентов высшей школы / Е.В. Вычегжанина, Е. А. Мазуренко, В. Н. Ниживенко // Ученые записки им. П.Ф. Лесгафта. - 2021 - No 7 (197). - С. 52-56. EDN: https://elibrary.ru/PSKHSM
3. Влияние питания студентов на умственную и физическую активность на примере Кубанского государственного технологического университета / В.Р. Ибрагимов, Я.С. Петренко, Е.А. Мазуренко, Р.А. Ковтун, В.Н. Ниживенко, Т.В. Тихомирова // Ученые записки им. П.Ф. Лесгафта -2022 - No 6 (208). - С. 147-153. EDN: https://elibrary.ru/XAGQHS
4. Копылова Н.Е. Особенности физического воспитания студентов в современном обществе / Н.Е. Копылова, Т.В. Буянова //Internation innovation research: материалы VI международной научно- практической конференции. - Пенза: Наука и Просвещение, 2017 - С. 309-311. EDN: https://elibrary.ru/XSQZPH
5. Воркаут как вид спорта в Краснодарском Крае / Я.С. Петренко, В.Д. Фомичев, Е.А. Мазуренко, Н.П. Федорова, А.В. Лыткин, Н.А. Малтапар // Ученые записки им. П. Ф. Лесгафта - 2022 - No 4 (206) - С. 318-321. EDN: https://elibrary.ru/CRYOGR
