Россия
Астрахань, Астраханская область, Россия
Главным критерием эффективности техники бега на средние и длинные дистанции является высокой экономичность беговых движений, которая косвенно может быть оценена по ряду кинетических показателей. Цель исследования - определение кинематических характеристик, как критериев техники бега, способствующих снижению энергозатрат и повышению спортивной результативности. Методы организации исследований. Работа выполнена на основе систематизации экспериментальных данных обследования сильнейших спортсменов Мира, ранее полученных с помощью биомеханической киносъёмки, тензодинамометрии, математического моделирования, а также анализа материалов научных статей. Результаты исследования и их обсуждение. Выявлено, что бег сильнейших спортсменов отличается меньшей величиной механической работы, производимой на перемещение звеньев тела и центра массы тела во время бега, которая определяется: величиной вертикальных колебаний тела, амплитудой колебаний скорости в продольном направлении, посадочной скоростью стопы в момент постановки, амплитудой маховых движений бедра, положением корпуса в момент отталкивания и постановки стопы на опору. Выводы. Главным критерием техники бега на средние и длинные дистанции является показатель экономичности бега -энергетическая стоимость метра пути. Кинематические показатели, влияющие на экономичность бега, являются косвенными критериями эффективной техники
биомеханические и биоэнергетические критерии, техника бега, экономичность бега, средние и длинные дистанции
1. Биоэнергетика соревновательного бега на длинные дистанции сильнейших спортсменов мира / В.Д. Кряжев, В.Ю. Карпов, К.К. Скоросов, В.И. Шарагин // Теория и практика физической культуры. - 2021.- No 6.- С. 3-5. EDN: https://elibrary.ru/BZADSH
2. Кряжев, В. Д. Совершенствование беговых движений / В. Д. Кряжев. - Москва: ВНИИФК, 2002. - 191 с.
3. Кряжев В.Д. Индивидуальная оценка биоэнергетических показателей бегунов на средние дистанции / В.Д. Кряжев, С.В. Кряжев // Вестник спортивной науки. - 2019. - No 1. - С. 15-20. EDN: https://elibrary.ru/TBKYNZ
4. Кряжев В.Д. Экономичность бега: определение, оценка, элементы и структура, резервы повышения / В.Д. Кряжев, Е.В. Толстой, Н.Н. Маринина // Вестник спортивной науки. - 2020. - No 4. - С. 9-15. EDN: https://elibrary.ru/GYDPHL
5. Кряжев В.Д. Математический анализ биоэнергетики мировых рекордов в беге на средние дистанции / В.Д. Кряжев, С.В. Кряжев, Ф.В. Ростовцев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2020. - No 4 (182). - С. 244-249. EDN: https://elibrary.ru/USXRQN
6. The relationship between performance and biomechanics in middle-distance runners. / Trowell D, Phillips E, Saunders P, Bonacci // J Sports Biomech. - 2021 Dec - Vol. 20 (8) - P. 974-984.
