Россия
В работе рассмотрены основные факторы при выборе оптимальных физических нагрузок спортсменов-борцов, выявлены средства, методы и направления эффективных тренировочных воздействий, выделены аспекты, определяющие рациональные тренировочные эффекты упражнений. Практическая значимость - акцентированы условия эффективного построения учебнотренировочного процесса борцов
физическая культура, спорт, физические упражнения, эффективность, рациональность тренировок
1. Концепция ключевых компетенций начинающих спортсменов в спортивной педагогике/ В.В. Вольский, В.Н. Коваленко, М.А. Дасько, Л.М. Волкова, А.А. Даценко //Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2022. - No 4 (206). - С. 56-60. EDN: https://elibrary.ru/SKVFBB
2. Греховодов В.А. Спортивная борьба: изменение тактики / В.А. Греховодов // Теория и практика физической культуры. - 2006. - No 3. С. 49-51. EDN: https://elibrary.ru/MBXIUF
3. Коркин А.Н. Тактика спортивной борьбы / А.Н. Коркин // Современные проблемы физической культуры и спорта: материалы II региональной научно-практической конференции молодых ученых: - Чурапча, Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта, 2016. - С. 25-27. EDN: https://elibrary.ru/XVZENX
4. Модель подготовки курсантов ФСИН России к применению боевых приемов борьбы / Н.С. Помогаева, В.Н. Коваленко, А.Е. Батурин, В.В. Вольский // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - No 3 (157). - С. 251-254. EDN: https://elibrary.ru/YUZXES
5. Чеглаков, А.Н. Понятие о тактике спортивной борьбы /А.Н. Чеглаков // Подготовка единоборцев: теория, методика и практика: сборник материалов VI Всероссийской научнопрактической конференции. - Чайковский, 2018. - С. 110-114. EDN: https://elibrary.ru/XVNQJV
