сотрудник с 01.01.2021 по настоящее время
Курск, Курская область, Россия
Россия
Россия
Увеличить уровень физических возможностей в любом возрасте возможно путем регулярных физических нагрузок, особенно в ходе волейбольных нагрузок. На их фоне возрастают силовые возможности, мышечной системы и повышаются двигательные характеристики. Цель исследования - оценить последствия волейбольных тренировок на уровень физической подготовленности юношей. Методика и организация исследования. Наблюдались 32 здоровых юноши, из которых образовали две группы. Это была группа исследования (17 юношей), которая в дополнение к академическим физкультурным занятиям приступила к волейбольным тренировкам не реже 3 раз на протяжении недели. Группа контроля включала 15 здоровых юношей, испытывавших мышечные нагрузки 2 раза за неделю лишь во время академических занятию физкультуре. Физическая подготовленность обследованных определяли при помощи стандартных функциональных тестов. Данные полученные в работе обрабатывались корреляционным анализом и путем расчета критерия Стьюдента. Результаты исследования и их обсуждение. Посещение волейбольной секции на регулярной основе улучшает координацию и повышает общую устойчивость тела. Волейбольные тренировки оказались способны увеличивать физическую подготовленность в юношеском возрасте, укрепляя тем самым весь организм. Выводы. Регулярные тренировки по волейболу увеличивают в юношеском возрасте силовые возможности, оптимизируют координацию и наращивают выносливость
физические тренировки, юношеский возраст, волейбол, физическая активность, физическое развитие
1. Максимов В.И. Основы физиологии / В.И. Максимов, И.Н. Медведев. - Санкт-Петербург: Лань, 2013.- 288 с. EDN: https://elibrary.ru/UGRPRT
2. Воздействие занятий теннисом на уровень общей физической подготовленности студентов-первокурсников / И.Н. Медведев, В.Ю. Карпов, О.Г. Рысакова, Э.А. Аленуров // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2022.- No 3 (205).- С. 264-270. EDN: https://elibrary.ru/MWQFCE
3. The State of Cardiac Activity in Greco-Roman Wrestlers on the Background of Different Options for Weight Loss / V.Yu. Karpov, I.N. Medvedev, A.V. Dorontsev, A.A. Svetlichkina, A.S. Boldov // Bioscience Biotechnology Research Communications. - 2020. -No 13 (4). -P. 1842-1846. EDN: https://elibrary.ru/YQWZSJ
4. Функциональные возможности дыхательной системы у студентов, занимающихся спортивной ходьбой / И.В. Никишин, В.Ю. Карпов, И.Н. Медведев, Т.И. Афиногенова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2022.- No1 (203). - С.272-277. EDN: https://elibrary.ru/LISTSR
5. Динамика общей физической подготовленности студентов первокурсников при регулярных занятиях физической культурой / В.Ю.Карпов, И.Н. Медведев, В.И. Шарагин, О.А. Разживин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - No 8 (198). - С.118-123. EDN: https://elibrary.ru/XYGPHO
6. Медведев И.Н. Коррекция тромбоцитарной активности у лиц молодого возраста с высоким нормальным артериальным давлением с помощью регулярных физических тренировок / И.Н. Медведев, А.П. Савченко // Российский кардиологический журнал. - 2010. - Т.15, No 2. - С.35-40. EDN: https://elibrary.ru/LPAGRF
7. Possibilities of Students' Health Improvement through Physical Training in the Aquatic Environment / V.Yu. Karpov, I.N. Medvedev, M.N. Komarov, A.V. Dorontsev, E.S. Kumantsova and O.G. Mikhailova // Journal of Biochemical Technology. - 2021. -No 12 (4). - P. 67-71. EDN: https://elibrary.ru/MRYECH
8. Physiological peculiarities of erythrocytes, rheological characteristics in persons of the second mature age at the start of regular exercises after lasting hypodynamia / N.V. Vorobyeva, E.V Skripleva, A.V. Skriplev, T.V. Skoblikova // Annual Research & Review in Biology. -2018. - Т.24, No 3. - С. 1-9. EDN: https://elibrary.ru/ZBODXP
9. Махов А.С. Влияние регулярной физической активности на функциональный статус при астении / А.С.Махов, И.Н. Медведев // Теория и практика физической культуры. -2022.- No 3.-С. 112. EDN: https://elibrary.ru/CUGCAG
10. Функциональные особенности системы дыхания у теннисистов / В.Ю. Карпов, И.Н. Медведев, А.В. Доронцев, Ю.Б. Кашенков // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2022.- No 10 (212).- С.183-187. EDN: https://elibrary.ru/HNUAIU
11. Медведев И.Н. Функциональные особенности сердца у юных баскетболистов / И.Н. Медведев, А.С. Махов //Теория и практика физической культуры. -2022.- No4.- С. 45. EDN: https://elibrary.ru/WDNVNJ
12. Демочкина Т.Н. Особенности использования средств и методов на этапе начальной подготовки в баскетболе / Т.Н. Демочкина // Наука-2020.- 2019.- No 9 (34).- С. 23-30.
