ГРНТИ 77.01 Общие вопросы физической культуры и спорта
Актуальность исследования обусловлена необходимостью повышения координационных способностей студентов факультета физической культуры для улучшения их общей физической подготовки и спортивных достижений. Цель исследования – изучение влияния специализированных комплексов упражнений на координационную подготовленность студентов факультета физической культуры в рамках учебной дисциплины «Гимнастика и методика преподавания». Организация исследования. В исследовании приняли участие 60 студентов. Экспериментальная группа выполняла специализированные комплексы упражнений координационной направленности в течение 12 недель. Испытуемые контрольной группы занимались по стандартной программе. Для оценки координационных способностей использовали тесты на ловкость, баланс, реакцию и точность движений. Результаты исследования. По окончании эксперимента студенты экспериментальной группы показали значительное улучшение координационных способностей по сравнению с контрольной группой. Наиболее заметные улучшения были отмечены в тестах на метание мяча в кольцо, ловлю линейки и прыжки с вращением. Средний прирост координационных показателей в экспериментальной группе составил 4,15%, что значительно выше, чем в контрольной группе (1,60%). Выводы. Включение специализированных комплексов упражнений координационной направленности в учебный процесс способствует значительному улучшению координационных способностей студентов. Рекомендуется внедрить данный подход в программы физической подготовки и продолжить исследования для определения долгосрочных эффектов и оптимизации методик.
высшее физкультурное образование, координационная подготовка, специализированные упражнения, гимнастика, координационные способности
1. Юрошкевич А. В. Развитие координационных способностей у студентов факультета физической культуры в процессе обучения // Актуальные медико-биологические проблемы спорта и физической культуры : сб. материалов Междунар. науч.-практ. конф. Ч. 1. Волгоград, 2024. С. 166–173. EDN: https://elibrary.ru/TVBTJE.
2. Юрошкевич А. В. Повышение координационных навыков у студентов через гимнастику // Актуальные проблемы физической культуры и спорта в современных социально-экономических условиях : материалы Междунар. науч.-практ. конф. Чебоксары, 2024. С. 254–257. EDN: https://elibrary.ru/ZAJEXE.
3. Иванов О. Н. Влияние упражнений координационной направленности на развитие двигательных умений юных футболистов. DOIhttps://doi.org/10.36028/2308-8826-2024-12-3-106-111 // Наука и спорт: современные тенденции. 2024. Т. 12, № 3. С. 106–111. EDN: https://elibrary.ru/OLEZMH.
4. Коррекция двигательной активности студентов БГУИР с использованием целенаправленных комплексов физических упражнений / Н. Я. Петров [и др.]. Минск : БГУИР, 2019. 68 с.
