Алгоритм подбора специальных упражнений для совершенствования координационной выносливости квалифицированных биатлонистов
Аннотация и ключевые слова
Аннотация (русский):
Цель исследования – составить алгоритм подбора специальных упражнений для совершенствования координационной выносливости квалифицированных биатлонистов. Методы исследования: педагогическое наблюдение, видеоанализ и экспертное оценивание. Результаты исследования и выводы. Разработан алгоритм подбора специальных упражнений для совершенствования координационной выносливости квалифицированных биатлонистов, который был успешно применен в учебно-тренировочном процессе сборной Санкт-Петербурга. Составлены модели элемента соревновательного и специального упражнений; протоколы координационный модели соревновательного упражнения и упражнения «Имитация передвижения на лыжероллерах по наклонной поверхности с помощью лыжного тренажера ERCOLINA»; протокол сравнения координационных моделей упражнений. Полученный результат совпадения координационного профиля на 90% позволяет сделать вывод, что упражнение «Имитация передвижения на лыжероллерах по наклонной поверхности с помощью лыжного тренажера ERCOLINA» можно использовать в качестве специального координационного упражнения, направленного на воспитание координационной выносливости.

Ключевые слова:
биатлон, координационная выносливость, специальные упражнения
Список литературы

1. Дунаев К. С. Технология целевой физической подготовки высококвалифицированных биатлонистов в годичном цикле тренировки : автореф. дис. … д-ра пед. наук. Санкт-Петербург, 2008. 50 с. EDN: https://elibrary.ru/NJFWPF.

2. Шатилова Ю. В., Сергеев Г. А. Содержание и структура координационной выносливости квалифицированных биатлонистов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2023. № 12 (226). С. 218–221. EDN: https://elibrary.ru/CXFZEW.

3. Шатилова Ю. В., Сергеев Г. А. Состояние проблемы координационной выносливости квалифицированных биатлонистов // Научные исследования и разработки в спорте. Вестник аспирантуры и докторантуры. Санкт-Петербург, 2024. С. 57–61. EDN: https://elibrary.ru/BTKBMF.

4. Коровин С. С., Тиссен П. П.Теоретические и методические основания воспитания двигательных способностей обучающегося. Оренбург : ОГПУ, 2017. 164 с. EDN: https://elibrary.ru/ZEXNQX.

5. Двейрина О. А. Концепция и программирование координационной подготовки спортсмена в соответствии со спецификой вида спорта : дис. … д-ра пед. наук. Санкт-Петербург, 2019. 500 с. EDN: https://elibrary.ru/AGXXZT.

Войти или Создать
* Забыли пароль?