г. Санкт-Петербург и Ленинградская область, Россия
ГРНТИ 77.29 Методические основы видов спорта
Цель исследования – логически упорядочить структуру компонентов системы физической подготовки спортсмена. Методы и организация исследования: изучение документов планирования тренировочного процесса лыжников-гонщиков, обобщение научно-методической литературы, педагогический эксперимент, методы аппаратно-функциональной диагностики, тестирование уровня физической подготовленности лыжников, математическая обработка данных. Исследование организовано и проведено в учебно-тренировочных группах лыжников-гонщиков и легкоатлетов. Результаты исследования и выводы. Выявлены и логически упорядочены основные компоненты, составляющие структуру представленной системы физической подготовки спортсмена. Дана характеристика координационным механизмам и организационным компонентам системы физической подготовки. Содержательно обоснованы компоненты системы: целевые установки, содержание, технология, результат физической подготовки. Авторская модель системы физической подготовки верифицирована в тренировочном процессе лыжников-гонщиков и легкоатлетов. Полученный результат позволяет сделать заключение об эффективности ее использования в учебно-тренировочном процессе спортсменов в циклических видах спорта.
спортивная подготовка, физическая подготовка, моделирование, лыжные гонки, легкая атлетика, модульно-блочное программирование
1. Теория и методика физической культуры / под ред. Ю.Ф. Курамшина. Москва : Советский спорт, 2010. 463 с. EDN: https://elibrary.ru/QXWHTH.
2. Кучерова А. В. Научно-методические основы физической подготовки лыжников-гонщиков в подготовительном периоде : монография. Могилев : Могилевский гос. ун-т имени А.А. Кулешова, 2019. 224 с. : ил. ISBN 978-985-568-585-3. EDN: https://elibrary.ru/INLZIN.
3. Кучерова А. В. Педагогическая концепция системы физической подготовки лыжников-гонщиков : монография. Могилев : Могилевский гос. ун-т им. А.А. Кулешова, 2024. 280 с. ISBN 978-985-894-146-8.
4. Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса. Москва : Физкультура и спорт, 1985. 176 с.
5. Матвеев Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. 4-е изд. испр. и доп. Санкт-Петербург : Лань, 2005. 384 с. ISBN 5-8114-0585-5. EDN: https://elibrary.ru/QUECMF.
6. Платонов В. Н. Периодизация спортивной тренировки: общая теория и ее практическое применение. Киев : Олимп. лит., 2013. 624 с.
7. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте: общая теория и ее практические приложения. Киев : Олимп. лит., 1994. 808 с.
8. Иссурин В. Б. Блоковая периодизация спортивной тренировки : монография. Москва : Сов. спорт, 2010. 288 с. EDN: https://elibrary.ru/QXWCSN.
9. Селуянов В. Н., Мякинченко Е. Б., Тураев В. Т. Биологические закономерности в планировании физической подготовки спортсменов // Теория и практика физ. культуры. 1993. № 7. С. 29–34. EDN: https://elibrary.ru/PIJUFR.
