Развитие стрессоустойчивости хоккеистов высшей квалификации: программа и оценка эффективности
Аннотация и ключевые слова
Аннотация (русский):
Цель исследования – разработка и оценка эффективности программы развития стрессоустойчивости хоккеистов высшей квалификации. Методы и организация исследования. Применяли анализ и обобщение данных научно-методической литературы, психолого-педагогический эксперимент, методы математической статистики. Для оценки эффективности программы развития стрессоустойчивости хоккеистов высшей квалификации применяли диагностические методики: тест на определение уровня стрессоустойчивости личности; тест на стрессочувствительность; тест субъективной оценки ситуативной и личностной тревожности; опросник RESTQ-SPORT. Результаты исследования и выводы. Результаты показали статистически значимое повышение стрессоустойчивости, снижение ситуативной и личностной тревожности, уменьшение уровня спортивного стресса и повышение самоэффективности у участников экспериментальной группы. Обосновано внедрение разработанной программы в систему подготовки для оптимизации психологического состояния и надежности выступлений хоккеистов в условиях соревновательного стресса.

Ключевые слова:
психология спорта, стрессоустойчивость, тревожность, хоккей, спортсмены высшей квалификации
Список литературы

1. Набойченко Е. С., Носкова М. В., Шершнев В. Н. Психическая устойчивость спортсменов высших достижений в индивидуальных и командных видах спорта как ключ успешной спортивной деятельности. DOIhttps://doi.org/10.32744/pse.2022.6.26 // Перспективы науки и образования. 2022. № 6 (60). С. 445–458. EDN: https://elibrary.ru/ENBSEC.

2. Родионов А. В. Влияние психологических факторов на спортивный результат. Москва : Физкультура и спорт, 1983. 112 с. (Наука – спорту. Психология).

3. Вяткин Б. А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. Москва : Физкультура и спорт, 1981. 112 с. (Наука – спорту, психология).

4. Малиновская О. В., Корченова П. М. Психологические аспекты спорта: мотивация, самодисциплина, стрессоустойчивость // Научный потенциал. 2024. № 2-2 (45). С. 74–77. EDN: https://elibrary.ru/FYADNS.

5. Ковбас Е. Ю. Русская версия опросника RESTQ-SPORT (Kellman, Kallus, 2001 г.) для оценки состояния восстановления у спортсменов // Лечебная физкультура и спортивная медицина. 2015. № 2 (128). С. 15–21. EDN: https://elibrary.ru/TPKXYN.

6. Алонцев В. В., Моисеев Г. А. Психологическая подготовка вратарей в хоккее с шайбой // Актуальные проблемы современной науки, техники и образования : тезисы докладов 83-й международной научно-технической конференции. Том 3. Магнитогорск, 2025. С. 303. EDN: https://elibrary.ru/DDNKFU.

7. Борисова А. А. Способы повышения стрессоустойчивости в спорте: психологический тренинг // Спортивная психология в межкультурном пространстве : материалы Международной научно-практической онлайн-конференции, посвященной 100-летию УрФУ. Екатеринбург : Издательство Уральского университета, 2021. С. 86–90. EDN: https://elibrary.ru/JRCCGM.

Войти или Создать
* Забыли пароль?