сотрудник
В статье представлены организационно-педагогические условия, необходимые для эффективного преобразования общих силовых возможностей в гидродинамические усилия квалифицированных пловцов в ластах (КПЛ). К ним относятся: создание функциональной базы для перспективной реализации силового потенциала пловцов; формирование стабильности гребкового усилия в условиях соревновательной нагрузки; параметрическая алгоритмизация тренировочной нагрузки в соответствии с мощностью гребка; развитие силы мышечных групп до уровня, соответствующего основным гидродинамическим характеристикам гребка. Менее значимыми условиями являются: координация методов формирования гидродинамической мощности гребковых усилий; преимущественная направленность силовой подготовки на достижение развития силы мышечных групп, участвующих в рабочей фазе гребковых движений.
организационно-педагогические условия, силовой потенциал, плавание в ластах, тренировочный процесс, гидродинамическая мощность гребковых усилий
1. Болотин А.Э., Бакаев В.В., Ван Цвиетен К.Я., Понимасов О.Е., Мотовичев В.К. Дифференцированная подготовка пловцов-марафонцев к соревнованим н а открытой воде с учетом типов энергетического метаболизма // Теория и практика физической культуры. 2020. № 10. С. 37–39.
2. Болотин А.Э., Бугаенко Р.А., Вейднер-Дубровин Л.А. [и др.]. Теория и организация физической подготовки войск. 6-е изд., перераб. и доп. Санкт-петербург, 2006. 594 с. EDN VYKTRD.
3. Bakayev V. V., Bolotin A. E. Pedagogical model of children swimming training with the use of method of substitution of hydrogenous locomotion // 8-th International scientific conference on kinesiology (May 10-14, 2017, Opatija, Croatia). Opatija, 2017. Р. 763–767.
4. Bakayev V. V., Bolotin A. E. Model for training marathon swimmers in fins accounting for energy supply mechanism of muscle activity // Journal of Human Sport and Exercise. 2021. 16 (4 proc). Р. 1632–1638.
5. Bolotin A. E., Bakayev V. V., Dudchenko P. Р. “Estimated effect of monofin stiffness on sports performance in marathon swimmers // Proceedings of the 9th International Conference on Sport Sciences Research and Technology Support (icSPORTS 2021). 2021. Р. 111–115.
6. Bolotin A. E., Bakayev V. V. Comparative Analysis of Peripheral Blood Circulation Parameters in Long-Distance Swimmers at Middle Altitude and Under the Conditions of a Hypoxic Gas Environment // Sport Mont. 2020. 18 (2). Р. 113–115.
7. Bolotin A. E., Bakayev V. V. Comparative analysis of peripheral blood circulation indicators in stayer swimmers under the conditions of the hypoxic gas environment and middle mountains // Proceedings of the 17th Annual Scientific Conference of Montenegrin Sports Academy “Sport, Physical Activity and Health: Contemporary Perspectives”, Cavtat, Dubrovnik, Croatia, 2-5 April 2020. Dubrovnik, 2020. Р. 32.
