аспирант с 01.01.2021 по 01.01.2025
Свердловская область, Россия
В статье проанализированы средства и методы для оценки уровня развития скоростно-силовой выносливости мышц рук и ног у курсантов по военной специальности «Применение подразделений морской пехоты». Выявлено, что уровень развития скоростно-силовой выносливости мышц рук у испытуемых максимальным образом проявляется к третьему курсу. Ко второму курсу обучения по воинской специальности «Применение подразделений морской пехоты» Дальневосточного высшего общевойскового командного училища происходит вырывание интегральных оценок силовых показателей мышц рук у курсантов и у обучающихся выпускных классов суворовского училища. Для развития скоростно-силовой выносливости мышц ног у курсантов требуется коррекция физической подготовки. Для оценки скоростно-силовой выносливости мышц рук и ног необходима разработка нормативных требований по контрольным упражнениям «Русский силомер» и «Вертикальный прыжок Bosco».
скоростно-силовая выносливость, мышцы ног, мышцы рук, многоборье на гимнастической перекладине «Русский силомер», вертикальный прыжок Bosco, физическая подготовка курсантов
1. Крысанов В. П., Сивак А. Н., Гусев А. В., Асланов М. Ш. Проблемы специальной направленности физической подготовки подразделений морской пехоты Военно-морского флота России // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2020. № 2 (180). С. 188–191.
2. Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации : приказ Министра обороны РФ от 20.04.2023 № 230 // Официальное опубликование правовых актов : [сайт]. URL: http://publication.pravo.gov.ru/document/0001202306210007 (дата обращения: 20.10.2023).
3. Пьянков И. С. Применение средств многоборья на гимнастической перекладине «Русский силомер» для интегральной оценки силовых способностей у учащихся выпускных классов Екатеринбургского суворовского военного училища // Сб. науч. тр. молодых ученых УралГУФК. Вып. 20. Челябинск, 2023. С. 169–174.
4. Bosco С., Luhtanen P., Komi P. V. A simple method for measurement of mechanical power in jumping // Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1983. No. 50 (2). P. 273–282.
