сотрудник с 01.01.2019 по настоящее время
Россия
Исследования физической подготовленности студентов высших учебных заведений, проведенные за последние годы, свидетельствуют о недостаточном уровне развития различных видов физических способностей, в том числе и координационных. Одним из вариантов развития координационных способностей на занятиях в рамках элективных дисциплин по физической культуре и спорту в вузах может являться использование средств из ударных видов единоборств. Целью исследования, представленного в статье, стало повышение эффективности практических занятий по физической культуре в высшем учебном заведении, направленных на развитие и совершенствование координационных способностей. По итогам исследования результаты контрольных тестов в двух группах улучшились, но у испытуемых из экспериментальной группы показатели прироста оказались больше, что указывает на эффективность предложенной программы.
единоборства, координационные способности, физическая подготовка студентов
1. Ботяев В. Л., Поздышева М. С. Координационная подготовленность и проблемы ее совершенствования у студентов бакалавров факультета физической культуры и спорта педагогического вуза // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2017. № 3 (145). С. 26–30.
2. Пьянзина Н. Н., Петрова Т. Н., Эриванова С. А. Методика развития координационных способностей студентов медицинского вуза // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2022. № 12 (214). С. 447–451.
3. Симаков А. М., Симаков Д. А., Руденко Г. В., Коростелев Е. Н. Методика развития скоростной выносливости в тхэквондо на этапе совершенствования спортивного мастерства (15-16 лет) // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2018. № 2 (156). С. 219–223.
4. Табаков А. И., Коновалов В. Н. Использование прыжковых упражнений в качестве тестов для оценки координационных способностей легкоатлетов // Наука сегодня: теория и практика : материалы международной научно-практической конференции. Вологда : Маркер, 2016. С. 112–115.
