В статье представлено исследование по разработке и обоснованию инновационной методики совершенствования ключевых для спринтерского бега качеств – быстроты и скоростной выносливости. Подтверждено положение о том, что выполнение одинаковых по объёму тренировочных нагрузок на развитие быстроты и скоростной выносливости при различном их применении и распределении в занятиях может влиять на прогресс спортивных результатов юных бегунов на короткие дистанции.
легкая атлетика, бег на короткие дистанции, быстрота, скоростная выносливость, спортивные результаты, инновационная методика
1. Германов Г. Н., Сабирова И. А., Цуканова Е. Г. Классификационный подход и теоретические представления специального и общего в проявлениях выносливости // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2014. № 2 (108). С. 49–57.
2. Катенков А. Н., Анисимова Е. А., Новикова Е. Н. Обоснование условий и факторов, определяющих скорость бега на короткие дистанции // Теория и практика физической культуры. 2020. № 2. С. 83–85.
3. Максименко И. Г., Воронков А. В., Жилина Л. В. Сравнительный анализ особенностей многолетней подготовки юных спортсменов в игровых и циклических видах спорта // Теория и практика физической культуры. 2016. № 1. С. 11–13.
4. Озолин Н. Г. Молодому коллеге. Москва : Физкультура и спорт, 1988. 288 с.
5. Развитие физических качеств студентов на этапах спортивной подготовки. Настольная книга тренера / сост. И. Г. Максименко. Москва : ООО «ПРИНТЛЕТО», 2023. 808 с. : ил.
