Оценка уровня развития физического качества гибкости у студентов вуза
Авторы:
1.
Санкт-Петербургский государственный университет аэрокосмического приборостроения
с 01.01.1997 по настоящее время
г. Санкт-Петербург и Ленинградская область, Россия
с 01.01.1997 по настоящее время
г. Санкт-Петербург и Ленинградская область, Россия
Тип:
Статья
Страницы:
с 221
по 224
Статус:
Опубликован
Получено:
01.02.2024
Одобрено:
28.02.2024
Опубликовано:
10.12.2025
Классификаторы:
УДК 796.012.234 Гибкость
Язык материала:
русский
Ключевые слова:
физическая культура, студенты вуза, гибкость, нормативы ГТО, наклон вниз
Аннотация (русский):
В статье представлено исследование по оценке текущего уровня качества гибкости у студентов вуза посредством теста «Наклон вниз» и определению возможных границ его улучшения в возрастном диапазоне 18-19 лет средствами выполнения специальных заданий направленного действия. По мнению автора, тест комплекса ГТО «Наклон вниз», оценивающий степень общей подвижности позвоночника, не является однозначно информативным для оценки развития общего уровня гибкости, т.к. более важным является повышение уровня подвижности в суставах, улучшающих технику в большинстве видов спорта за счёт повышения амплитуды движений. Отмечено, что в нынешней редакции комплекса ГТО вызывает вопрос незначительная дифференциация 1-3 см между нормативами юношей и девушек, хотя по наблюдениям автора она должна составлять 3-5 см.
В статье представлено исследование по оценке текущего уровня качества гибкости у студентов вуза посредством теста «Наклон вниз» и определению возможных границ его улучшения в возрастном диапазоне 18-19 лет средствами выполнения специальных заданий направленного действия. По мнению автора, тест комплекса ГТО «Наклон вниз», оценивающий степень общей подвижности позвоночника, не является однозначно информативным для оценки развития общего уровня гибкости, т.к. более важным является повышение уровня подвижности в суставах, улучшающих технику в большинстве видов спорта за счёт повышения амплитуды движений. Отмечено, что в нынешней редакции комплекса ГТО вызывает вопрос незначительная дифференциация 1-3 см между нормативами юношей и девушек, хотя по наблюдениям автора она должна составлять 3-5 см.
Ключевые слова:
физическая культура, студенты вуза, гибкость, нормативы ГТО, наклон вниз
физическая культура, студенты вуза, гибкость, нормативы ГТО, наклон вниз
1. Нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) Седьмая ступень. URL: https://www.gto.ru/files/uploads/stages/64146e521fce6.pdf (дата обращения: 30.01.2024).
2. Баранцев С. А., Домащенко В. С., Логачёва В. В. [и др.]. Обоснование нормативов оценки показателей гибкости и выносливости студентов 1-3 курсов основного отделения // Science for Education Today. 2019. Т. 9, № 5. С. 163–175.
3. Сидоренко А. С. Развитие физического качества гибкости у студентов юношей, одного из наиболее проблемных звеньев общей физической подготовленности // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2018. № 2 (156). С. 212–215.
