В статье рассматриваются вопросы эффективности занятий фитнесом как средства мотивации к занятиям физической культурой среди студентов неспортивных факультетов. С целью выявления заинтересованности студентов неспортивных факультетов к занятиям физической культурой в начале учебного года в СурГПУ был проведен опрос в «Google Forms». Чтобы определить, действительно ли занятия фитнесом влияют на коррекцию фигуры с помощью потери лишнего веса, были проведены замеры бицепса, груди, талии, ягодиц, одного бедра на выбор и учитывался вес в начале дня на голодный желудок. Исследование проводилось в начале учебного года среди 25 студенток университета желающих сбросить лишний вес. Полученные результаты показали эффективность занятий фитнесом для коррекции фигуры и снижения веса.
фитнес, физическая культура, стройное тело, студент, мотивация
1. Полишкене Й. Современные фитнесс технологии в учебной программе вуза как средства повышения эффективности занятий физкультурой // Электронный научный журнал. 2016. № 6 (9). С. 429–431. URL: https://elibrary.ru/download/elibrary_26342844_41248910.pdf (дата обращения: 01.02.2024). EDN: https://elibrary.ru/WELZBB.
2. Пономарев И. Е., Путилина С. А. Применение современных физкультурно-оздоровительных технологий на занятиях по физической культуре в вузе // Физическая культура, спорт и туризм в высшем образовании : сборник материалов XXXII всероссийской научно-практической конференции студентов, магистрантов, аспирантов, молодых ученых, профессорско-преподавательского состава. Ростов-на-Дону, 2021. С. 144–148.
3. Егоров Д. Е., Щербин Д. В., Марандыкина О. В., Иванов С. М. К вопросу об интеграции фитнеса в элективные дисциплины по физической культуре в вузе // Педагогическое образование. 2022. Т. 3, № 9. С. 194–198.
