Иркутск, Иркутская область, Россия
В статье представлено исследование по оценке воздействия занятий по дисциплине «Спортивные танцы» на физическую подготовленность студенток Иркутского национального исследовательского технического университета. Проведен анализ эффективности занятий, выявлены изменения в показателях гибкости и скоростно-силовых характеристик студенток, обучающихся на первом и втором курсах. Полученные результаты выявили существенное повышение показателей физической подготовленности у студенток.
физическая культура в вузе, спортивные танцы, гибкость, скоростно-силовые качества
1. Кузьмина О. И., Коновалова Т. Г., Малыгина Д. А., Изотова И. И. Анализ влияния танцевальной аэробики на психологическое состояние студенток Иркутского национального исследовательского технического университета // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2023. № 5 (219). С. 234–236.
2. Ронь И. Н., Ястребов Д. В., Гарбузова А. С. Структура и особенности физической подготовки спортсменов танцевального спорта на тренировочном этапе // Перспективы науки. 2021. № 10 (145). С. 133–136.
3. Лисицкая Т. С. Художественная гимнастика. Москва : Физкультура и спорт, 1982. 231 с.



