Каждый вид спортивной подготовки несет в себе специфику, которая отражается прежде всего в её содержании. При реализации каждого вида подготовки спортсмен должен выходить на определенный уровень подготовленности, который оценивается с помощью специализированного тестирования. Интегральная физическая подготовленность спортсменов высокого класса, специализирующихся в исследуемых дисциплинах, оценивается с помощью педагогических тестов: в беге на 100 метров - пробегание отрезков 30, 60 метров со старта; в беге на 200 метров - пробегание отрезка 150 метров со старта; в беге на 400 метров - пробегание отрезка 350 метров; в беге на 800 метров - пробегание отрезка 600 метров; в беге на 1500 метров - пробегание отрезка 1000 метров; в прыжке в длину и высоту - прыжок с 8 шагов разбега, прыжок с полного разбега; в метаниях - выполнение соревновательного упражнения. При этом данные тесты необходимо использовать с соревновательным фактором – присутствие болельщиков, формирование соревновательных протоколов, профессиональное судейство, старт нескольких спортсменов в забеге, поочередное с соперниками выполнение соревновательных попыток в технических дисциплинах.
спортивная тренировка, спортсмены с поражением ОДА, интегральная физическая подготовка, спортсмены высокого класса, оценка подготовленности
1. Ворошин И. Н., Дмитриев И. В., Зайко Д. С. Система спортивной тренировки легкоатлетов-паралимпийцев с поражением ОДА // Теория и практика физической культуры. 2020. № 11 (987). С. 74–76.
2. Ворошин И. Н., Михайлова Е. В., Шарова О. В. Рейсраннинг (фреймраннинг) в программе паралимпийской легкой атлетики // Адаптивная физическая культура. 2021. № 2 (86). С. 42–43.
3. Ворошин И. Н. Предсоревновательная подготовка квалифицированных бегунов на 400 метров с учётом их генетической предрасположенности к развитию специальных физических качеств : дис. ... канд. пед. наук. Санкт-Петербург, 2006. 168 с.
4. Ворошин И. Н. Беговые виды лёгкой атлетики. Санкт-Петербург : СПбГУФК им. Лесгафта, 2008. 28 с.
5. Ворошин И. Н., Барябина В. Ю., Ворошина К. Е. Особенности тренировочной и соревновательной деятельности в паралимпийской легкой атлетике (World ParaAthletics) // Адаптивная физическая культура. 2019. № 2 (78). С. 32–33.
6. Ворошин И. Н. Система спортивной подготовки в паралимпийских дисциплинах легкой атлетики спорта лиц с поражением ОДА : монография. Санкт-Петербург : ФГБУ СПбНИИФК, 2019. 200 с.
7. Ворошин И. Н., Воробьёв С. А., Баряев А. А. Принципы наполнения видов обследования научно-методического сопровождения паралимпийских сборных команд Российской Федерации // Адаптивная физическая культура. 2017. № 3 (71). С. 49–50.
