В статье проводится анализ эффективности использования принципов индивидуализации спринтеров-кролистов в тренировочном процессе в период 2021-2023 гг. Авторами отмечается положительное влияние четырех принципов индивидуализации на спортивную подготовку в плавании, а также применения аналитического исследования с 2021 по 2023 гг. Установлено, что построение тренировочного процесса в соответствии с принципами индивидуализации является трудоемкой и сложной задачей, однако она имеет решающее значение для достижения оптимальной физиологической адаптации для каждого спортсмена и может быть положительно использована в различных спортивных организациях и вузах
индивидуализация, спорт, анализ, плавание, спринтеры-кролисты, тренировочный процесс
1. Нехвядович, А.И. Индивидуализация тренировки общей выносливости высококвалифицированных пловцов в годичном цикле:автореф. дис. канд. пед. наук / Нехвядович А.И.; Акад. физ. воспитания и спорта Респ. Беларусь. Минск, 2008. - 26 с.
2. Попов, О.И. Медико-биологические основы проявления выносливости у пловцов: метод, разраб. для студентов специализации плавания и слушателей РГАФК / О.И. Попов, А.А. Кашкин; Рос. гос. акад. физ. культуры. - Москва, 2012. 34 с.
3. Тимакова, Т.С. Многолетняя подготовка пловца и ее индивидуализация (биологические аспекты) / Т.С. Тимакова. - Москва: Физкультура и спорт, 2003. - 144 с.
4. Пригода Г.С. Сравнительный анализ росто-весовых показателей пловцов спринтеров призёров олимпийских игр/ Г.С. Пригода, А.С. Сидоренко // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2022. - No 5 (207). - С. 330-333. EDN: https://elibrary.ru/CYYYVT
5. Пригода Г.С. Научно-теоретические подходы к совершенствованию системы подготовки спринтеров кролистов на основе индивидуализации тренировочного процесса / Г.С. Пригода // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2022. - No 11 (213). - С. 452-455. EDN: https://elibrary.ru/UTUWVP
