Проблемы, вызванные ограниченным временем, доступным для занятий спортом во внеучебное время, в наши дни становятся все более актуальными. Эта тема представляется актуальной для специалистов в различных областях наук. В статье анализируются с междисциплинарной точки зрения характерные черты образа жизни студенческой молодежи и степень включения занятий спортом в самостоятельную работу студентов. Цель исследования - изучить показатели включения занятий спортом в самостоятельную работу студентов для стимулирования рационального использования этого времени для повышения их возможности достижения улучшения качества жизни. В исследовании приняли участие студенты Ростовского государственного университета путей сообщения. всего 311 студентов, 18-19 лет, с репрезентативным гендерным представительством: 183 юношей и 128 девушек. Было проведено анкетирование, анкета включала 23 вопроса. Проведенное нами исследование выявило тот факт, что многие из студентов вуза ведут малоподвижный образ жизни, 34,38% из них не занимаются спортом, что ведет к негативным последствиям, более половины студентов, 54,98%, имеют нарушения функциональных систем. По результатам исследования сделан вывод о необходимости пересмотра программ высшего образования по физической культуре и спорту с направленностью увеличения часов контактной работы преподавателя со студентами, а также разработки оздоровительных обучающих программ, направленных на стимулирование студенческой молодежи к занятиям физическими упражнениями.
СТУДЕНТЫ, САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА, ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ, КАЧЕСТВО ЖИЗНИ, СПОРТ
1. Стародубцев М.П. Компетентностный подход к реализации самостоятельной работы студентов / М.П. Стародубцев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - № 12 (154) - 2017. - С. 271-275. EDN: https://elibrary.ru/YLMGAS
2. Колесников В.Ю. Формирование потребности личности в занятиях физической культурой и спортом / В.Ю. Колесников // ЦИТИСЭ. - 2016. - № 3 (7). - С. 25-30. EDN: https://elibrary.ru/WFRVTZ
3. Организация спортивно-оздоровительной деятельности в процессе физкультурного образования студентов высших учебных заведений / И.Р. Тарасенко, А.А. Марченко, А.К. Белов, Ю.А. Филиппов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2019. - № 6. - С. 64-66. EDN: https://elibrary.ru/JKAFCH
4. Роль физической культуры и спорта в жизни студента вуза / И.Ф. Ибрагимов, С.В. Абзалова, А.И. Муртазина, А.Г. Коржева // Глобальный научный потенциал. - 2018. - № 4 (85). - С. 1013. EDN: https://elibrary.ru/XRZMGT
5. Повышение работоспособности обучающихся средствами физического воспитания / А.В. Малыхин, С.М. Струганов, Д.А. Гаврилов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 9 (175). - С. 178-183. EDN: https://elibrary.ru/EVPYAQ
