ПАРАШЮТ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ КАК ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ У СТУДЕНТОВ
Аннотация и ключевые слова
Аннотация:
В статье автор подчеркивает значимость поиска новых путей повышения скоростных показателей в плавании. Исследователь предлагает использовать парашют для плавания, чтобы повысить результаты физической подготовки студентов, занимающихся плаванием на занятиях в вузе. Цель -повысить результаты студентов в плавании на короткие дистанции с использованием парашюта для плавания. Задачи исследования: внедрить и применить плавание с парашютом на занятиях со студентами в бассейне; сравнить результаты плавания студентов-пловцов с парашютом, с результатами студентов, использующих другие средства для повышения скоростных показателей в плавании (лопатки и перепонки). Студенты (по 24 юноши в группе), имеющие примерно одинаковые скоростные показатели в плавании на начальном этапе, пользуются на протяжении 4 месяцев на занятиях по плаванию соответствующим инвентарем, содержание занятий и объем нагрузки при этом остаются равными. По итогам эксперимента студенты, применяющие в физической подготовке плавательный парашют улучшили результаты на 8,2 с; студенты, использующие лопатки для плавания - на 5,5 с; студенты, применяющие перепонки для плавания - на 4,9 с. Результаты исследования показали преимущество процесса физической подготовки студентов в бассейне с использованием парашюта. Полученные данные не только имеют научную, теоретическую значимость, но и окажут практическую пользу в подготовке студентов к выполнению зачетных нормативов в плавании в период обучения в университете, а также позволят достигнуть более высоких результатов при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Ключевые слова:
плавание, скоростные качества, плавательный парашют, студенты, бассейн
Список литературы

1. Завязочникова М.Г. Значение плавания в жизни студентов / Проблемы педагогики. - 2021. - № 1 (52). - С. 88-90. EDN: https://elibrary.ru/TGCKDR

2. Канареева О.И. Плавание в программе высшей школы, как средство повышения физической подготовленности студентов / Инновации. Наука. Образование. - 2020. - № 23. - С. 2728-2733. EDN: https://elibrary.ru/VANMSG

3. Милашечкин В.С. Функциональные возможности кардиореспираторной системы у студентов, занимающихся спортивно-оздоровительным плаванием / В.С. Милашечкин, А.В. Русанов, А.С. Валюго // Теория и практика физической культуры. - 2020. - № 1. - С. 29-30. EDN: https://elibrary.ru/NCRPAW

4. Никитченко С.Ю. Обучение плаванию студентов с различным уровнем спортивной подготовки / С.Ю. Никитченко, С.В. Куликов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 2 (180). - С. 286-289. EDN: https://elibrary.ru/BEEQVL

5. Федосова А.А. Изучение влияния занятий плаванием на физическую подготовленность студентов / Международный журнал гуманитарных и естественных наук. - 2020. - № 4-3 (43). - С. 56-59. EDN: https://elibrary.ru/RQHPYN

Войти или Создать
* Забыли пароль?