РАЗВИТИЕ ОБЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ В ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ
Аннотация и ключевые слова
Аннотация:
В ходе нашего исследования было выявлено, что развитие общей выносливости в легкой атлетике является сложным, но важнейшим аспектом повышения производительности. Был проведён педагогический эксперимент. Полученные результаты педагогического эксперимента подтверждают, что внедрение в тренировочный процесс высокоинтенсивных интервальных тренировок, позволяет достичь наивысших спортивных результатов. Авторы, основываясь на полученных результатах разработали практические рекомендации для спортсменов и тренеров, стремящихся развить общую выносливость

Ключевые слова:
легкая атлетика, общая выносливость, методы, эффективность, педагогический эксперимент, результат
Список литературы

1. Важность внедрения упражнений из силовых видов спорта в тренировочный процесс спортсменов, занимающихся военно-спортивным многоборьем / Е.А. Пронин, А.С. Фадеев, Д.Е. Коновалов [и др.] // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2023. - No 3(217). - С. 382-384. EDN: https://elibrary.ru/KABAOF

2. Основы тренировки бега на короткие дистанции в лёгкой атлетике / А.С. Фадеев, Е.А. Пронин, В.И. Горобец [и др.] // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2023. - No 3 (217). - С. 483-486. EDN: https://elibrary.ru/HXTZHK

3. Психологическое обеспечение современного спорта на примере эстафетного бега 4x400 метров / Е.А. Пронин, В.В. Челядинов, В.Н. Максимов [и др.] // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2023. - No 2 (216). - С. 567-569. EDN: https://elibrary.ru/IDKVIO

4. Сравнительный анализ военно-спортивного многоборья и других видов спорта / М.О. Паходня, Е.В. Мельников, Е.А. Пронин [и др.] // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2023. - No 4 (218). - С. 293-295. EDN: https://elibrary.ru/MNQZMC

Войти или Создать
* Забыли пароль?