Россия
Россия
Россия
Работа с юными спортсменами, имеющими нарушения слуха, требует от тренера непрерывного поиска новых и совершенствования имеющихся методик адаптивной физической культуры. Одним из важных аспектов адаптивной физической культуры является контроль психоэмоционального состояния занимающихся, что, в свою очередь, подчеркивает актуальность данного исследования. В статье рассматриваются проблемы, связанные с психоэмоциональным перенапряжением у юных легкоатлетов с нарушениями слуха. Выявляются факторы, способствующие появлению психоэмоционального перенапряжения, определяются средства и методы профилактики таких нарушений. Разрабатывается методика снижения психоэмоционального напряжения посредством применения дыхательных упражнений во время тренировочных занятий. Определяется взаимосвязь применения дыхательной гимнастики с психоэмоциональным и функциональным состоянием организма занимающихся. Целью исследования является определение эффективности разработанной методики профилактики психоэмоционального напряжения у легкоатлетов, имеющих нарушения слуха, на этапе начальной подготовки. При разработке методики снятия и профилактики психоэмоционального напряжения использовались дыхательные упражнения из авторской программы дыхательной гимнастики Александры Николаевны Стрельниковой. Результаты исследования найдут широкое применение среди специалистов, работающих с юными спортсменами, имеющими нарушения слуха, в различных видах спорта
легкая атлетика, спорт глухих, психоэмоциональное напряжение, дыхательная гимнастика, дыхательные упражнения, профилактика психоэмоционального перенапряжения, начальная подготовка, адаптивная физическая культура, сурдлимпийский спорт
1. Бильданова В.Р. Психология стресса и методы его профилактики: учебно-методическое пособие/ Сост. ст. преп. В.Р. Бильданова, доц. Г.К. Бисерова, доц. Г.Р. Шагивалеева. - Елабуга: Изд-во ЕИ КФУ, 2015. - 142 с.
2. Карелин А.А. Большая энциклопедия психологических тестов / А.А. Карелин. - Москва: Эксмо, 2006. - 416 с.
3. Киселёва Е.А. Эффективность воздействия дыхательной гимнастики Стрельниковой А.Н. на физическое состояние больных бронхиальной астмой // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2008. - No 7 (2). - С. 88-101. - URL: http://joumalsport.ru/images/vipuski/3-1/2.pdf (дата обращения: 21.11.22). EDN: https://elibrary.ru/JUBTPZ
4. Мезенцева Е.Ю. Особенности психического развития детей с нарушениями слуха / Е.Ю. Мезенцева, А.В. Бабикова // Вестник Шадринского Государственного Педагогического Университета. - Тюмень. - 2021. - No 4 (52). - C. 93-95.
5. Тур Е.Ю. Практика медитации как метод работы с пациентом психосоматического профиля / Е.Ю. Тур // Интернаука: научный журнал - 2022. - Ч.2, No 26 (249). - С. 9-11. - URL: https://intemauka.org/joumal/science/intemauka/249 (дата обращения: 10.12.22). EDN: https://elibrary.ru/DSGNTG
6. Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "спорт глухих": Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 22.11.2022 No 1051 // Официальное опубликование правовых актов: [сайт]. - URL: http://publication.pravo.gov.ru/Document/View/0001202212200027?index=2 (Дата обращения: 27.10.2022).
