ПУТИ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ У СТУДЕНТОВ С СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫМИ НЕВРОЗАМИ
Аннотация и ключевые слова
Аннотация:
В статье представлено исследование по изучению влияния психоэмоциональной саморегуляции на общее состояние организма студентов с вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу. Определяли качество жизни студентов, работоспособность сердечно-сосудистой системы, силу нервной системы и возможности контроля над эмоциями. Установлено, что студентам с вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу необходимо улучшать свое психоэмоциональное состояние, налаживать эмоции, повышать эмоциональную активность жизни, вести правильный образ жизни, соблюдая распорядок дня, и заниматься физической культурой и спортом. Соблюдая общие принципы профилактических мер, можно нормализовать давление

Ключевые слова:
психоэмоциональная саморегуляция, качество жизни студентов, вегетососудистая дистония по гипотоническому типу
Список литературы

1. Леонтьева И. В., Брутман В. И., Ахметжанова Х. М. Первичная артериальная гипотензия: клиника, диагностика, лечение: метод. рекомендации. Москва, 2021. 26 с.

2. Самохвалов В. Г., Исаева И. Н. Психофизиологические корреляты в артериальной гипотонии в состоянии покоя и при физической нагрузке // Украинский вестник психоневрологии. 2014. Т. 22, вып. 3 (80). С. 171-172. EDN: https://elibrary.ru/SYTAIZ

3. Соловьева С. Л. Психическая саморегуляция. Пособие по самопомощи (начало) // Клиническая и медицинская психология: исследования, обучение, практика: электрон. науч. журнал. 2019. Т. 7, No 4 (26). URL: http://medpsy.ru/climp (дата обращения: 25.03.2022).

Войти или Создать
* Забыли пароль?