МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СТАТИЧЕСКОГО РАВНОВЕСИЯ У ДЕВОЧЕК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКОЙ, НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
Рубрики: ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ
Авторы:
1.
Волгоградская государственная академия физической культуры , Волгоград
Россия
Россия
2.
Волгоградская государственная академия физической культуры
3.
Волгоградская государственная академия физической культуры , Волгоград
Россия
Россия
Тип:
Статья
Страницы:
с 355
по 360
Статус:
Опубликован
Получено:
13.02.2023
Одобрено:
22.02.2023
Опубликовано:
28.02.2023
Классификаторы:
УДК 796.412 Ритмические гимнастические упражнения (вольные). Производственная вспомогательная гимнастика. Художественная гимнастика
Язык материала:
русский
Ключевые слова:
художественная гимнастика, юные гимнастки, равновесие
Аннотация:
Современная художественная гимнастика предъявляет повышенные требования к развитию физических качеств гимнасток уже на начальном этапе тренировок, и, в частности, к развитию равновесия. В этой связи, разработка методик, позволяющих форсировано развивать данную способность, является актуальной проблемой. Цель исследования: разработать методику развития статического равновесия у девочек 6-7 лет, занимающихся художественной гимнастикой, с помощью малых тренажерных средств и доказать ее эффективность. Для достижения поставленной цели нами использовались: анализ научно-методической литературы, педагогический эксперимент, метод контрольных испытаний, методы математической статистики. Исследование производилось на базе МБУ СШ «Родина» г. Волгограда в период с мая по сентябрь 2022 года. Разработанная нами методика предполагала использование при развитии статического равновесия комплекса упражнений, который выполнялся девочками первой экспериментальной группы на балансировочной подушке, а девочками второй экспериментальной группы - на балансировочном диске. Данный комплекс выполнялся в течение 10-15 минут в начале основной части учебно-тренировочного занятия (на 2-х из 3-х еженедельных занятий). Основным методом являлся повторно-статический метод. Данные, полученные в конце эксперимента, свидетельствуют о том, что наибольший прирост изучаемых показателей выявлен у девочек второй экспериментальной группы. Сравнительный анализ результатов девочек данных групп свидетельствует о достоверности выявленных различий в двигательных тестах: равновесие «Аттитюд», «боковое равновесие» и «с захватом ноги вперед» (р<0,05). Меньшие, но также достоверные изменения, обнаружены нами в конце эксперимента, у девочек первой экспериментальной группы, выполнявших разработанный комплекс упражнений на балансировочной подушке
Современная художественная гимнастика предъявляет повышенные требования к развитию физических качеств гимнасток уже на начальном этапе тренировок, и, в частности, к развитию равновесия. В этой связи, разработка методик, позволяющих форсировано развивать данную способность, является актуальной проблемой. Цель исследования: разработать методику развития статического равновесия у девочек 6-7 лет, занимающихся художественной гимнастикой, с помощью малых тренажерных средств и доказать ее эффективность. Для достижения поставленной цели нами использовались: анализ научно-методической литературы, педагогический эксперимент, метод контрольных испытаний, методы математической статистики. Исследование производилось на базе МБУ СШ «Родина» г. Волгограда в период с мая по сентябрь 2022 года. Разработанная нами методика предполагала использование при развитии статического равновесия комплекса упражнений, который выполнялся девочками первой экспериментальной группы на балансировочной подушке, а девочками второй экспериментальной группы - на балансировочном диске. Данный комплекс выполнялся в течение 10-15 минут в начале основной части учебно-тренировочного занятия (на 2-х из 3-х еженедельных занятий). Основным методом являлся повторно-статический метод. Данные, полученные в конце эксперимента, свидетельствуют о том, что наибольший прирост изучаемых показателей выявлен у девочек второй экспериментальной группы. Сравнительный анализ результатов девочек данных групп свидетельствует о достоверности выявленных различий в двигательных тестах: равновесие «Аттитюд», «боковое равновесие» и «с захватом ноги вперед» (р<0,05). Меньшие, но также достоверные изменения, обнаружены нами в конце эксперимента, у девочек первой экспериментальной группы, выполнявших разработанный комплекс упражнений на балансировочной подушке
Ключевые слова:
художественная гимнастика, юные гимнастки, равновесие
художественная гимнастика, юные гимнастки, равновесие
1. Карпенко, Л.А. Ключевые аспекты успешной учебно-тренировочной работы по художественной гимнастике / Л.А. Карпенко // Культура физическая и здоровье. - 2007. - No 4. - С. 58-63.
2. Правила соревнований по художественной гимнастике. Code FIG правил соревнований по художественной гимнастике, 2022-2024 гг. - URL: https://gymnastics.sport/publicdir/rules/files/ru_2022-2024(дата обращения 23.06.2022).
3. Сафоненко С.В. Формирование способности к равновесию у девочек 8-9 лет, занимающихся художественной гимнастикой на этапе начальной подготовки / С.В. Сафоненко // Вестник Томского государственного университета. - 2021. - No 470. - С. 198-202. EDN: https://elibrary.ru/BVNEHY
