Пенза, Россия
Россия
сотрудник
Россия
Цель работы - выявить методические особенности подготовки юных прыгунов в длину на этапе начальной специализации. Методика и организация исследования. Показатели общей и специальной физической, технической подготовленности определялись по стандартным методикам. Исследование проводилось в период сентябрь 2020 года - июнь 2021 года на базе ГБУ ФСУ СШОР «Юность Москвы» по легкой атлетике им. братьев Знаменских, в нем принимали участие 35 мальчиков в возрасте 13-14 лет. Результаты анкетирования тренеров показали широкий разброс объемов тренировочных нагрузок у квалифицированных тренеров по прыжкам в длину. На дальность прыжка в длину оказывали существенное влияние объемы бега на отрезках 30-60 м, количество многоскоков, прыжков в длину с полного разбега и силовых прыжковых упражнений. Выводы. Определены особенности экспериментальной методики, представлен набор средств подготовки прыгунов в длину на этапе начальной специализации
юные спортсмены, прыжок в длину, методика подготовки, прыжковые упражнения, этапы подготовки, начальная специализация
1. Аленуров Э.А. Формирование оптимальных параметров разбега в прыжках в длину у юных спортсменов / Э.А. Аленуров, М.А. Петрова, Н.Н. Маринина, Л.Ю. Климова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - No 5 (183). - С. 16-20. EDN: https://elibrary.ru/FJAIXN
2. Карпов В.Ю. Здоровый образ жизни как глобальная проблема современности / В.Ю. Карпов, В.А. Околелова, Г.А. Абрамишвили // Известия Сочинского государственного университета. -2009. - No 2 (8). - С. 161-169.
3. Карпов В.Ю. Повышение результативности легкоатлетических тестовых заданий комплекса ГТО у студентов на основе рационального подбора тренировочных средств / В.Ю. Карпов, М.В. Еремин, О.А. Разживин, А.В. Доронцев // Теория и практика физической культуры. - 2021. - No6. - С. 39-40. EDN: https://elibrary.ru/HUMYEH
4. Кудинова В.А. Комплекс ГТО: индивидуализация, доступность, критерии эффективности / В.А. Кудинова, В.Ю. Карпов, А.А. Кудинов, А.В. Корнев // Теория и практика физической культуры. - 2018. - No 5. - С. 59-61. EDN: https://elibrary.ru/YUSXRP
5. Повышение качества учебного процесса по физической культуре на основе обучения технике двигательных действий / В.А. Кудинова, В.Ю. Карпов, А.С. Болдов, Н.Н. Маринина // Теория и практика физической культуры. - 2021. - No 7. - С. 61-63. EDN: https://elibrary.ru/RJJLVT
6. Методика дифференцированной физической и технической подготовки студентов вузов в прыжках в длину / Н.В. Марьина, А.Л. Юрченко, Н.Н. Маринина И.В.Назарова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - No 3 (193).- С. 271-276. EDN: https://elibrary.ru/XGOZHT
7. Методика формирования соразмерного соотношения физической и технической подготовленности учащихся среднего школьного возраста в прыжке в длину с разбега / А.А. Кудинов, Э.А. Аленуров, В.И. Шарагин, Л. Ю. Климова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2022. - No 11 (213). - С. 287-291. EDN: https://elibrary.ru/BGIZOW
8. Подготовка учащихся в прыжке в длину с разбега на основе реализации двигательного потенциала / Н.В. Гурова, Н.Н. Маринина, В.И. Шарагин, А.С. Селиверстова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2022. - No 10 (212). - С. 115-120. EDN: https://elibrary.ru/WWKYBS
9. Рысакова, О.Г Физическая и техническая подготовка студентов вуза в прыжках в длину в рамках комплекса ГТО / О.Г Рысакова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2022. - No 4(206). - С. 367-372. EDN: https://elibrary.ru/DWZFAR
