сотрудник с 01.01.2018 по настоящее время
Мытищи, г. Москва и Московская область, Россия
сотрудник
г. Москва и Московская область, Россия
сотрудник с 01.01.2024 по 01.12.2025
Москва, г. Москва и Московская область, Россия
УДК 796.011.3 Методика физического воспитания. Пути и средства физического воспитания. Учебные заведения физической культуры
ГРНТИ 77.01 Общие вопросы физической культуры и спорта
В статье рассматривается возможность использования киберпрограммы для определения правильности выполнения статичных средств физической культуры. Дается методическое обоснование статичной позы киба-дачи, применяемой в джиу-джитсу и других восточных единоборствах для укрепления мышц ног, мышц спины, профилактики различных заболеваний, с целью включения ее в учебный процесс вузов по дисциплине «Физическая культура». Цель исследования – повышение тонуса мышц спины и мышц ног студентов различных медицинских групп и повышение физического качества – сила. Методы и организация исследования. Использовали педагогическое наблюдение, тестирование. Было организовано тестирование юных спортсменов (мальчиков и девочек), занимающихся восточным единоборством – джиу-джитсу, и студентов 1 курса. Во время занятия они должны были по очереди простоять в статичной позе киба-дачи 15 секунд. С помощью киберпрограммы проанализированы видеозаписи выполнения этого теста. Результаты исследования. Несмотря на то, что выполнение упражнения киба-дачи (стойка всадника) оказалось затруднительным для большинства участников исследования, авторы рекомендуют его для проведения занятий по физической культуре в вузах.
физическая культура в вузе, джиу-джитсу, студенты, статичная поза, киберпрограмма
1. Мобильные приложения и смарт-устройства в физической культуре и спорте, используемые студентами / И. М. Успенская, А. С. Буцан, Е. Ю. Балашова, О. Б. Бырина // Инновации в спортивной науке: опыт поколений и новые технологии : материалы Всерос. науч.-практ. конф. с междунар. участием, Москва, 08 февраля 2024 года. Москва : Российский экономический университет имени Г.В. Плеханова, 2024. С. 461–467.
2. Михальченко Е. Г., Малахова О. Е. Цифровые платформы проведения соревнований по киберспорту // Инновации в спортивной науке: опыт поколений и новые технологии : материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Москва, 08 февраля 2024 года. Москва : Российский экономический университет имени Г.В. Плеханова, 2024. С. 276–280.
3. Использование статистических и динамических упражнений для развития силовой выносливости у студентов, занимающихся борьбой / М. М. Умаров, Д. А. Соколов, И. В. Киселева [и др.]. DOIhttps://doi.org/10.34835/issn.2308-1961.2023.03.p474-478 // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2023. № 3 (217). С. 474–477. EDN: https://elibrary.ru/WQXCGM.
4. Иванов А. В. Стойки, позы, перемещения // Основы каратэ (обновл. 2022). URL: https://author.today/reader/159158/1304848 (дата обращения: 05.02.2025).
5. Мабу стойка. Мабу или «стойка всадника» // Фитнес для похудения. URL: https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-doma/mabu-ili-stoyka-vsadnika (дата обращения: 05.02.2025).
6. Анализ PRESS-CAM V5.0. URL: https://www.sidas-russia.ru/catalog/analiz/press_cam_v5_0/ (дата обращения: 05.02.2025).
7. Платформа Press-Сam от компании Sidas: полный анализ стоп и баланса тела. URL: https://www.kant.ru/news/3536774/ (дата обращения: 05.02.2025).
8. Малахова О. Е., Пастушенко Е. Е. Модельные комплексы упражнений координационной направленности в тренировке юных спортсменов джиу-джитсу // Интеграция науки и спортивной практики в единоборствах : материалы XIX Всероссийской с международным участием научно-практической конференции молодых ученых, посвящённой памяти Евгения Михайловича Чумакова, Москва, 14 февраля 2020 года. Москва : Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК). Москва, 2020. С. 163–167. EDN EEMLPG.
9. Федорова С. Ю. Гимнастические упражнения на ограниченной опоре как средство развития координационных способностей дошкольников // Дошкольное воспитание. 2016. № 8. С. 25–29. EDN XXQQDN.
10. Щепелев А. А., Правдов М. А., Правдов Д. М. Анализ временных параметров движений в структуре легкоатлетических упражнений у детей старшего дошкольного возраста // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2018. № 9 (163). С. 315–320. EDN YBRXED.
11. Влияние комплекса упражнений, направленного на улучшение осанки на студентов 1-2 курсов в вузах / О. Е. Малахова, Е. Ю. Балашова, М. В. Наумов [и др.]. DOIhttps://doi.org/10.34835/issn.2308-1961.2023.08.p207-214 // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2023. № 8 (222). С. 207–214. EDN CDEMCW.
12. Сафронова Т. И., Правдов М. А., Щепелев А. А. Физическая подготовка детей к выполнению норм комплекса ГТО первой ступени // Медико-биологические, клинические и социальные вопросы здоровья и патологии человека : материалы IV всероссийской научной конференции студентов и молодых ученых с международным участием XIV областной фестиваль "Молодые ученые – развитию Ивановской области", Иваново, 09-12 апреля 2018 года. Иваново : Ивановская государственная медицинская академия, 2018. С. 424–426. EDN WGHUXG.
