сотрудник с 01.01.2022 по настоящее время
сотрудник с 01.09.2023 по настоящее время
Михайловская военная артиллерийская академия (кафедра физической подготовки, Преподаватель)
сотрудник с 20.06.2024 по настоящее время
Санкт-Петербург, Россия
сотрудник
г. Санкт-Петербург и Ленинградская область, Россия
сотрудник с 01.01.2008 по 01.01.2025
Санкт-Петербург, г. Санкт-Петербург и Ленинградская область, Россия
ГРНТИ 77.29 Методические основы видов спорта
Цель исследования – экспериментальное обоснование и разработка программы, направленной на развитие силовой и кондиционной готовности к боям у профессиональных спортсменов ММА. Организация исследования. 24 профессиональных бойца смешанных единоборств выполняли две различные программы силовой и кондиционной подготовки в течение 12 недель. Результаты исследования. Установлено, что силовая и кондиционная подготовка профессиональных спортсменов смешанных единоборств разделяется на два блока – межсезонье (подготовительный период) и тренировочный лагерь (соревновательный период). Применение экспериментальной программы на профессиональных бойцах смешанных единоборств выявило значительное влияние на показатели силовой выносливости и максимальной силы. Выводы. Установлена положительная взаимосвязь характеристик силовой и кондиционной подготовленности и технико-тактических показателей бойцов. Эффективность технико-тактических действий выросла на 27,1 %, надежность защитных действий – на 13,6 %.
смешанные единоборства, ММА, силовая выносливость, взрывная сила, плиометрические упражнения, максимальная сила, технико-тактическая подготовка
1. Давиденко И. А. Классификация базовых приемов и технических действий в боевом самбо // Современные тенденции развития физической культуры и спорта : статьи Межвузовской научно-практической конференции, Санкт-Петербург, 12–14 января 2021 года. Санкт-Петербург : Санкт-Петербургский университет Государственной противопожарной службы Министерства Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий, 2021. С. 46–53. EDN VHBYNQ.
2. Давиденко И. А., Болотин А. Э. Средства и методы подготовки высококвалифицированных спортсменов в боевом самбо // Физическое воспитание и спорт в системе образования: современное состояние и перспективы : материалы Международной научно-практической конференции, Омск, 29-30 апреля 2021 года. Омск : Омский государственный технический университет, 2021. С. 147–154. EDN EYIFCY.
3. К вопросу о воспитании воли у спортсменов на примере силовых видов спорта / Е. А. Пронин, А. С. Фадеев [и др.]. DOIhttps://doi.org/10.34835/issn.2308-1961.2022.12.p666-670 // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2022. № 12 (214). С. 666–670. EDN KYFZPA.
4. Effect of short-term functional training intervention on athletic performance in elite male combat sambo athletes / M. D. Kudryavtsev, A. Yu. Osipov, V. M. Guralev [et al.]. DOIhttps://doi.org/10.7752/jpes.2023.02039 // Journal of Physical Education and Sport. 2023. Vol. 23, No. 2. P. 328–334. EDN FORAVU.
