сотрудник с 01.01.1996 по настоящее время
Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова
Россия
ГРНТИ 77.29 Методические основы видов спорта
Цель исследования – разработать комплекс специальных упражнений, направленный на формирование силовых показателей у курсантов пауэрлифтеров, на основе взаимосвязи показателей педагогических, биохимических и психологических факторов спортивной результативности в условиях интенсификации тренировочного процесса. Методы исследования: общенаучные методы (анализ и синтез, дедукция и индукция), специфические методы (педагогическое наблюдение и педагогический эксперимент, биохимические и психологический тесты), методы математической статистики для обработки полученных результатов. Результаты исследования и выводы. Полученные результаты являются основой для создания индивидуализированных тренировочных программ, учитывающих специфику соревновательного периода. Доказана эффективность повышения силовых показателей спортсменов пауэрлифтеров на основе предложенной модели подготовки, учитывающей взаимосвязь педагогических, биохимических и психологических факторов спортивной результативности в условиях интенсификации тренировочного процесса перед соревнованиями.
пауэрлифтинг, силовая подготовленность, интегративная модель, тренировочные нагрузки, тренировочные программы
1. Лазько Д. А., Погребной А. И. Контроль тренировочной нагрузки и физической подготовленности тяжелоатлетов высокой квалификации в структуре мезоциклов // Материалы Ежегодной отчетной научной конференции аспирантов и соискателей Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма : материалы конференции. Краснодар, 2020. С. 33–38. EDN: https://elibrary.ru/OLQWKJ.
2. Шепетюк М. Н., Нурашова Б. И., Сайлаубаев Ж. Н. Контроль за интенсивностью тренировочных нагрузок, используя показатели частоты сердечных сокращений // Теория и методика физической культуры. 2018. № 2 (52). С. 70–74. EDN: https://elibrary.ru/XRCSFN.
3. Гусарова А. Н. Здоровье молодых спортсменов как объект целенаправленной профессиональной деятельности специалистов в области физической культуры и спорта в Республике Марий Эл // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2013. Т. 8, № 4. С. 48–53. EDN: https://elibrary.ru/SELVGJ.
4. Коваленко А. Н., Пинский П. Л., Силкин Д. Н. Основы дозирования индивидуальной величины тренировочной нагрузки при выполнении силовых упражнений в пауэрлифтинге // Физическая культура и спорт в современном мире : сборник научных статей. Гомель, 2023. С. 50–54. EDN: https://elibrary.ru/FVGHIS
5. Селиверстова В. В., Мельников Д. С. Диагностика функционального состояния. Санкт-Петербург : Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, 2012. 93 с. EDN: https://elibrary.ru/VRKRDL.
