Среди заболеваний, которые сопровождаются болями в поясничном отделе позвоночника и конечностях, одно из основных мест занимает остеохондроз. В статье представлено исследование по оценке влияния разработанной программы реабилитации на качество жизни пациенток с поясничным остеохондрозом, состояние мышечного корсета и способность восстановления после физических нагрузок. Выявлена целесообразность использования в подостром и восстановительном периодах физической реабилитации вместо специальных упражнений в основной части занятий лечебной гимнастикой фитнес технологии (йога, пилатес), аппарата для физиологического вытяжения позвоночника «ОРМЕД-профилактик» и гребного тренажера с учетом индивидуальных особенностей занимающихся и динамики состояния позвоночника. Занятия проводились в подостром периоде (щадящий и щадяще-тренирующий режим) и в период ремиссии (тренирующий режим).
дорсопатии, остеохондроз, физическая реабилитация, фитнес технологии, аппарат для физиологического вытяжения позвоночника, гребной тренажер
1. Гэлли Р. Л., Спайт Д. У., Симон Р. Р. Неотложная ортопедия. Позвоночник. Москва : Медицина, 2014. 432 c.
2. Тарабрина И. В. Клинические наблюдения исследований эффективности комплексной реабилитации при дорсопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника // Новые задачи современной медицины : материалы IV Междунар. науч. конф. (г. Санкт-Петербург, декабрь 2016 г.). Санкт-Петербург : Свое издательство, 2016. С. 55–61.
3. Хердман А. Система Пилатеса. Простые упражнения для дома, работы и отдыха. Киев : София, 2004. 144 с.



