Изучение вопросов изменения умственных способностей у студентов, когда реализуется предмет «Физическая культура и спорт» в вузе, остается недостаточным. Неверное сочетание учебы и оптимального режима, включающего здоровое питание, достаточные физические нагрузки и профилактику переутомления, приводит к наступлению психологического стресса у студентов. Соблюдение данных принципов минимизирует снижение памяти и рассеянности внимания, возникающие при высоких умственных нагрузках.В данной статье рассмотрены вопросы взаимосвязи физических и психических функций человека, причем установлено, что правильно организованный режим физической активности оказывает положительное влияние на способность студентов Кубанского Государственного Технологического Университета усваивать информацию и успешно обучаться в высшем учебном заведении. Кроме того, рассмотрены теоретические аспекты проблемы изменения памяти и внимания, а также результаты нашего эксперимента, в ходе которого было выявлено, что умеренная физическая нагрузка положительно влияет на процессы внимания и запоминания информации у студентов Кубанского Государственного Технологического Университета.
СПОРТ, ВНИМАНИЕ, ПАМЯТЬ, СТУДЕНТЫ, ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ, УНИВЕРСИТЕТ, ВЛИЯНИЕ, ПОКАЗАТЕЛЬ
1. Васильева Н.В. "Влияние занятий физической культурой на психоэмоциональное состояние студентов" / Васильева Н.В., Матвеева Н.А., Тимофеев М.В. // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: материалы X междунар. науч.-практ. конф., посв. 90-летию ЧГПУ им. И.Я. Яковлева. - Чебоксары, 2020. - С. 294-296. EDN: https://elibrary.ru/JEVPJB
2. Влияние различных средств физической культуры на когнитивные и психомоторные показатели студентов медицинского вуза / Э.А. Буланова, В.Г. Осипов, Л.А. Коршунова, Э.А. Лебедева // Педагогико психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. -2019. - No. 2 (14). - С. 38-42. EDN: https://elibrary.ru/VCJYXE
3. Казанцева А.А. Как спорт влияет на мозг? / А.А. Казанцева // Увлечения. История хобби: [сайт]. - URL: http://www.page.maple4.ru/inoe/stati/interesnoe/871-kak-sport-vliyaet-na-mozg.html (дата обращения: 20.03.2022).
4. Ланина Н.В. Психологические методы работы с тревожностью студентов в условиях педагогического образования / Н.В. Ланина // Проблемы современного педагогического образования. -2021. - №. 73. - Ч. 1. - С. 353-355. EDN: https://elibrary.ru/KFJCLE
5. Любаев А.В. Влияние физических упражнений на умственную деятельность студентов и их взаимосвязь / А.В. Любаев // Молодой ученый. - 2015. - № 18 (98). - С. 423-425. - URL: item.asp?id=24194738 (дата обращения: 20.01.2022). EDN: https://elibrary.ru/UJLUIL
6. Марченко Е.В. Влияние физической культуры на успеваемость студентов / Е.В. Марченко, Е.В. Курмаева, В.А. Комоцкая // Актуальные вопросы экономики и управления: теоретические и прикладные аспекты: материалы Четвертой международной научно-практической конференции. - Донецк: Донецкий национальный технический университет, 2019. - С. 88-94. EDN: https://elibrary.ru/STWTZY
7. Пеняева С.М. Влияние физических нагрузок на умственную деятельность / С.М. Пеняева // Научное обозрение. Педагогические науки. - 2019. - № 2-1. - С. 12-16. EDN: https://elibrary.ru/QXDDXM
8. Пьянзин А.И. Теория функциональных систем в спортивной подготовке: учеб. пособие / Пьянзин А.И. - Чебоксары: Чуваш. гос. пед. ун-т, 2016. - 82 с. EDN: https://elibrary.ru/XXSVFJ
9. Роль физической активности на открытом воздухе в повышении умственной работоспособности студентов / Т.А. Андреенко, Л.М. Лукьянова, А.П. Попов [и др.] // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 11 (177). - С. 15-17. EDN: https://elibrary.ru/HKMQSR
10. Симень В.П. Развитие памяти и внимания у студентов при реализации элективных курсов по физической культуре и спорту в вузе / В.П. Симень, Н.В. Васильева, Н. А. Матвеева // Теория и практика физической культуры. - 2021. - № 8 (998). - С. 61-63. EDN: https://elibrary.ru/UVZGWS
11. Фазлеева С.А. Физическая культура как метод повышения качества обучения / С.А. Фазлеева, В.Д. Паначев // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2016. - Т. 11, № 4. - С. 144-151. EDN: https://elibrary.ru/YHDLBD
