Данная статья исследует влияние тревожности на продуктивность человека. Проблема тревожности актуальна в современном обществе, где люди сталкиваются с различными стрессовыми ситуациями, которые могут негативно повлиять на их работоспособность. Фактором, оказывающим отрицательное влияние на формирование позитивной мотивации к обучению, является тревожность. Проблема тревожности становится все более актуальной и фундаментальной в психологии. В период переходного возраста у подростков возникает острая и не всегда адекватная реакция на изменения в окружающем мире, так как они ищут способы проявления «взрослого» поведения. Если не предоставить условий для развития и позитивного использования новых возможностей, самоутверждение подростков может принимать неправильные формы, что может вызывать негативные реакции. В студенческом возрасте тревожность может проявляться разнообразно: сниженная активность на занятиях, растерянность при ответах, избегание общения. Вследствие больших эмоциональных нагрузок, с которыми студенты сталкиваются в таких ситуациях, могут возникать психосоматические заболевания. Все вышеперечисленное не может не повлиять на мотивацию к обучению. Автор статьи проводит обзор научных исследований, посвященных связи между тревожностью и производительностью, а также исследуют механизмы, через которые тревожность влияет на когнитивные функции человека. Автор проводит исследование, которое подтверждает деструктивное влияние тревожности на продуктивность студентов. Опрос проводился среди 100 студентов города Краснодара, в возрастной категории 18-25 лет. Результаты исследования позволяют разработать рекомендации по управлению тревожностью с целью повышения продуктивности и эффективности работы. Эта статья будет полезна для специалистов в области психологии, управления, а также для всех, кто заинтересован в оптимизации своей работоспособности и достижении лучших результатов в своей деятельности
тревога, тревожность, стресс, эмоциональная нагрузка, работоспособность, продуктивность, студенты
1. Мельникова М.Л. Психология стресса: теория и практика: учебно-методическое пособие / М.Л. Мельникова. - Екатеринбург, 2018. - 112 с. - URL: http://elar.uspu.ru/bitstream/uspu/11643/1/uch00293.pdf(дата обращения:01.07.2023). EDN: https://elibrary.ru/YPIIPZ
2. Реан А.А. Психология адаптации личности. Анализ. Теория. Практика / А.А. Реан, A. Р. Кудашев, А.А. Баранов. - Санкт-Петербург: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2006. - 479 с. EDN: https://elibrary.ru/QXPDED
3. Тимофеева Е.В. Информационно-психологическое сопровождение адаптации первокурсников и начинающих преподавателей в медицинском колледже. / Е.В. Тимофеева, Е.М. Манакина // Среднее профессиональное образование. - 2013. - No 9. - С. 33-35. EDN: https://elibrary.ru/REDZJB
4. Питкин В.А. Влияние физической активности на умственную деятельность / В.А. Питкин, М.Д. Лисицкая, М.И. Баскова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2023. - No 3 (217). - С. 366-369. EDN: https://elibrary.ru/FUUUUZ
5. Питкин В.А. Формирование здорового образа жизни в системе непрерывного образования / В.А. Питкин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2022. - No 7 (209). - С. 316321. EDN: https://elibrary.ru/POUYYN
6. Питкин В.А. Влияние физической культуры на психическое здоровье человека / B. А. Питкин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2023. - No 8 (222). - С. 260-265. EDN: https://elibrary.ru/VZBUDI
